Меню
сайта

Жизнь после травмы спинного мозга

Реабилитация инвалидов-колясочников

Диетические тосты с авокадо

Эти зеленые тосты с авокадо — великолепное блюдо для завтрака. Особенно оно нравится детям. Обязательно попробуйте!

тосты с авокадо

Ингредиенты на 1 порцию

  • Ломтик хлеба с отрубями, овсом и льняным семенем или зернового деревенского хлеба.
  • Тонкий кусочек очищенного авокадо

Способ приготовления

Поджарьте ломтик хлеба так, как вам нравится. Положите на него заранее подготовленный кусочек авокадо (это и есть наша зелень).

Если хотите, нарежьте тост узкими полосками, чтобы получились «зеленые пальчики», и насладитесь едой. (М-м-м... Вы даже не представляете, как это вкусно!)

зеленые тосты

Содержание питательных веществ:

  • углеводы — 1 стандартная порция зерновых;
  • жиры — 1 стандартная порция.

Все рецепты

Похожие рецепты:

Обновлено: 13 октября 2018 г.

Главная | Меню
© Жизнь после травмы спинного мозга