Травма спинного мозга

Жизнь
после
травмы
спинного
мозга

Поставьте перед собой трудную задачу

Некоторые приемы, которые помогут преодолеть ваши внутренние барьеры

Второй прием — поставить перед собой трудную задачу. В чем разница между ней и целью? По моему мнению, трудная задача — та же цель, стремление к которой заставляет ваш организм выбрасывать в кровь адреналин. Она должна вас немного пугать.

Генеральный директор международного конгломерата компаний Virgin Group Ричард Брэнсон говорит: «Мой интерес в том, чтобы ставить перед собой огромные, почти нерешаемые задачи, и пытаться решить их». Одну из них Ричард поставил перед собой, когда решился первым пересечь Атлантический океан на тепловом аэростате. Брэнсон сполна понял всю трудность этой затеи, когда на скорости около 300 км/ч натолкнулся на реактивную струю самолета. «Мы держали скрещенными все пальцы, молясь о том, чтобы аэростат выдержал». Ричард приводнился в Северной Атлантике, выжил и продолжил ставить перед собой амбициозные цели.

Кинорежиссер Джеймс Кэмерон также преодолевает себя, ставя перед собой подобные задачи. Решение неимоверно трудных проблем, связанных с созданием киноэпопеи «Титаник», вознесло его на вершину мировой кинематографической славы, принеся ему два «Оскара» за лучшую картину и лучшую режиссуру. Неудивительно, что Кэмерон часто говорит: «Чем труднее задача, тем мне интереснее». Музыкант Эд Робертсон из рок-группы Barenaked Ladies говорил мне, что заставляет себя ставить перед собой такие задачи, которые немного превосходили бы предел терпения его жены.

«Я люблю кататься на доске и сноуборде. Я люблю приключения. Это позволяет мне чувствовать себя человеком и приучает к простоте». Последней большой задачей Эда стало получение сертификата пилота самолета. «Это было действительно трудно и к тому же вовсе не необходимо. Но я получил от этого такое же внутреннее удовлетворение, как и от продажи шести миллионов наших пластинок. Я трудился и достиг результата. Я горд и счастлив».

Адреналин выбрасывается в кровь не только во время нахождения в воздухе, среди дикой природы или на съемочной площадке. Многие люди сполна получают его, решая трудные задачи и в офисе. Старший вице-президент компании Manulife Дайана Бин сказала: «Я люблю новые задачи и думаю, что они заставляют меня преодолевать себя. Я люблю адреналин». Горд Лаундз, основатель компании 81еер Country, добавляет: «Иногда я ставлю перед собой почти невыполнимые задачи и заставляю себя находить их решение». А в операционной хирург Дуглас Дорнер говорит: «Мне кажется, хирургам нравятся трудные задачи. Во всяком случае я их всегда любил».

Для Стефана Ван Дама трудной задачей было покинуть родную Швейцарию и отправиться в далекую Америку. Он не только обосновался в Нью-Йорке, но стал еще и блестящим знатоком города и составителем великолепных карт и путеводителей по нему (многие из них получили премии и награды). Стефан говорил мне: «Я приехал в Нью-Йорк 21-летним юношей. И прошел трудную школу жизни. Для меня это была действительно сложная задача, но, я думаю, человеку и надо решать такие задачи, чтобы двигаться вперед». Так двигайтесь вперед, ставя перед собой трудновыполнимые задачи. В этом есть и что-то пугающее, и что-то радующее, ведь на пути к решению вы откроете для себя много нового.

Вопрос не в деньгах. Меня воодушевляет задача приходить на работу и уходить с нее с новыми технологическими достижениями.

Норберт Фришкорн, президент компании Frishkorn Audiovisual

Не все серферы любят большие волны. А те, кто любит, имеют к этому призвание и глубокое внутреннее желание испытывать себя, катаясь на волнах такой высоты.

Кен Брэдшоу, мировой рекордсмен в серфинге на гигантских волнах

Некоторые приемы, которые помогут преодолеть ваши внутренние барьеры (сомнение в себе, застенчивость и т.п.): 

  1. Поставьте себе цель, которая поможет вам преодолевать себя

  2. Поставьте перед собой трудную задачу

  3. Установите крайний срок выполнения работы

  4. Преодолевайте себя с помощью самодисциплины

  5. Попросите помощи у других людей

  6. Пусть в самопреодолении вам поможет конкуренция

  7. Найдите мучителя, который заставит вас преодолевать себя, и учителя, который поддержит вас

  8. Выходите из зоны умиротворенности

См. Приемы преодоления себя // Большая восьмерка. Результаты самого масштабного исследования успешных людей

В раздел: Cаморазвитие

Дата публикации: 12 декабря 2015 г.

.



Жизнь после травмы
спинного мозга