Жизнь после травмы спинного мозга

Параплегия и тетраплегия. Реабилитация и адаптация инвалидов-колясочников

   

 

Главная | Лечение | Реабилитация | Адаптация | Здоровье | Упражнения | Законы и актыПрава и льготы | Дети-инвалиды

.

Реабилитация

Реабилитация инвалида-колясочника Популярная литература

Специальная литература

Научные исследования

Фильмы по реабилитации

Адаптация

Адаптация после травмы спинного мозга Обмен опытом

Доступность среды

Фильмы об инвалидах

Книги об инвалидах

Знакомства

Профилактика и лечение

Профилактика и лечение заболеваний Мочевая система

Кишечник,

Контрактура

Пролежни,

Спастика,

Боль

Стресс и депрессия

Сердце и сосуды

Здоровье и медицина

Укрепление здоровья, медицинская литература Книги и статьи о здоровье

Вода для здоровья

Здоровое питание

Медицинская литература

Физкультура и спорт

Физкультура и спорт инвалидов Спецупражнения

Силовые упражнения

Занятия спортом

Секс и фертильность

сексуальность и фертильность инвалидов Сексуальность

сексуальность и фертильность инвалидов Бесплодие

сексуальность и фертильность инвалидов Книги, статьи, фильмы

Популярная литература

Инвалиды и общество

Социальная политика

Дети-инвалиды

Образование

Статьи видеорепортажи

Творчество

Социальная защита

Законы и акты

Установление инвалидности

Социальная поддержка

Пособия имеющим детей

Материнский капитал

Без рубрики

Новости Рунета

Полезные ссылки

Гостевая книга

Баннеры сайта

Об авторе, контакты

.

Особенности выбора обуви для бальных танцев

Бальные танцы, в отличие от остальных направлений, по сей день остаются показателем классического стиля. Девушки надевают юбки, не стесняющие движений, а мужчины облачаются в брюки со стрелками. Если новички обычно танцуют в той одежде, которая есть у них в гардеробе, то с вопросом выбора обуви они сталкиваются изначально.

Танцевальная обувь делится современными производителями на две категории. Первую составляет стандарт, а вторую – латина. Выбор конкретного варианта определяется тем, каким направлением бальных танцев вы занимаетесь. Если вы тренируетесь по Европейской программе бальных танцев, то идеально подойдут туфли для стандарта. Танцевальная обувь для латины необходима в том случае, если танцор занимается по Латино-американской программе.

Главная ошибка новичков заключается в одном. Они уверены, что одна и та же обувь идеально подойдет для исполнения танцев из обеих программ. Это неверно, поскольку модели обуви имеют принципиальные отличия. Если вы тренируетесь в обоих направлениях, то придется обзавестись двумя парами туфель. В современных магазинах представлена также тренировочная бальная обувь, которую нередко называют обувью для преподавателей или джазовкой. Внешне она сильно напоминает мужские туфли для латины и отличается повышенным удобством, отличной устойчивостью. Тренировочная обувь для танцев рассчитана на длительные занятия, поэтому отлично подойдет для каждодневных репетиций. Даже опытные танцоры очень любят такую обувь, потому что в ней усталость ног не ощущается.

Если в повседневной жизни танцоры с легкостью могут пользоваться обувью для преподавателей, то перед соревнованиями все меняется. Эксперты рекомендуют еще за несколько дней или пару недель начать тренироваться в обуви для латины или стандарта, чтобы не допустить неприятных оплошностей во время выступления.

Опытные танцоры выделяют несколько требований, которым должна удовлетворять обувь для бальных танцев. В первую очередь, это мягкая подошва, которая не будет стеснять движения. Вы должны чувствовать себя свободно и уверенно, с легкостью выполнять все движения танца. Даже мягкая подошва должна немного скользить по паркету, поэтому туфли на резиновой основе не подойдут для бальных танцев. Скольжение должно быть едва заметным, чтобы исключить травматизм во время выступлений и занятий.

При выборе туфель проследите, чтобы они не болтались на ноге. В противном случае, вы не сможете уверенно исполнять танцевальные движения. Последнее, но не менее важное требование – это комфорт. Выбирайте туфли для бальных танцев, в которых вам будет удобно.

Популярные материалы

Холестерин. 27 способов снизить и удерживать его на низком уровне

Запор. 18 способов решения проблемы

Сердечно-сосудистые заболевания

Геморрой. 18 способов справиться с болезнью

Проросшая пшеница лечит весь организм

Лечение живой и мертвой водой

Похмелье. 18 способов пережить следующий день

Импотенция. 14 секретов повышения потенции

Депрессия

Стресс. 22 совета, как ослабить напряжение

Бессонница. 19 шагов навстречу крепкому сну

Новые книги

Китайское исследование

Здоровье начинается с правильной еды

Здоровье начинается с правильной еды

Сделайте ваших детей успешными

Эффективное плавание

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

 

Яндекс цитирования 

Главная | Реабилитация | Адаптация | Недуги | Здоровье | Питание | Секс | Спорт | Соцзащита

© 2001-2013 Жизнь после травмы спинного мозга. Последнее обновление: 07 сентября 2013