Может ли компьютер составить диету?

В последнее время появилось огромное количество сайтов, которые предлагают рассчитать оптимальное меню, или провести тест на беременность в режиме реального времени. Стоит ли доверять подобным новшествам и зачем, в случае их реальной эффективности, нужны врачи и диетологи?

Прежде всего, стоит выяснить причину появления подобных сайтов и их идеологию. Ведь если услуги профессионального диетолога обойдутся довольно дорого, то почему альтернатива воспользоваться модным сайтом настолько проста и доступна?

Чаще всего, методика подобных сайтов заключается в следующем: вам предлагается ответить на несколько вопросов о вашем весе, возрасте, наличии хронических заболеваний и прочих особенностях организма и здоровья. Порой количество вопросов может составлять несколько десятков - прямо как на приеме у настоящего врача. После того, как мучительная процедура тестирования будет окончена, сайт выдаст вам сообщение о необходимости отправить смс и ввести полученный ответный код. И только после этого вы получите ту долгожданную индивидуальную диету.

Каково же будет ваше разочарование, когда за столькими стараниями вам будет предложена обычная японская диета http://edimka.ru/text/diets/japan или совет не есть после шести вечера. На самом деле, никакого подбора продуктов питания не происходит. Подобные сайты преследуют всего одну цель - обогатиться за счет отправляемых смс сообщений. При этом реальная стоимость сообщения может сильно отличаться от той, которая заявлена на сайте. Подобные сайты никакой реальной пользы вам не принесут. Это не что иное, как даром потраченное время и деньги. В противном случае услуги диетологов действительно были бы не нужны.

Любая диета, предусматривающая индивидуальный подход, основана, прежде всего, на показаниях анализов человека, его привычном режиме питания и пристрастиях в еде. Только на основе этих выводов можно провести реальную коррекцию ежедневного меню. Именно на основе подобных выводов была создана диета по группе крови и разработали ее диетологи, а не компьютер. Так что, если среди интернет страниц вам встретится подобный сайт, лучше не придавайте ему должного внимания. Никаких эффективных методик вы на нем не обнаружите.

Обновлено: 04 мая 2019 г.

	Жизнь после травмы спинного мозга