Transcend : девять шагов на пути к вечной жизни

Рэй Курцвейл, Терри Гроссман

Эта книга представляет собой исследование Рэя Курцвейла и Терри Гроссмана о нашем организме, причинах заболеваний и старении. Руководствуясь книгой, читатель поймет, как в полной мере можно использовать современные медицинские знания и последние научные открытия, чтобы свести к минимуму риски различного рода заболеваний, а также существенно замедлить процессы старения.

От авторов

Мы разделили книгу на две основные части. В первой части описывается Проблема — вопросы о том, почему наша генетическая программа не дает возможности радоваться долгой жизни и какие основные опасности нас подстерегают.

• Сегодня наши главные «убийцы» — хронические заболевания: сердечно-сосудистые, рак, инсульт, диабет и болезнь Альцгеймера. В первую часть книги вошли главы, в которых подробно рассказывается о каждом из этих «убийц»

• Одной из наших тем будет решение, помогающее поддерживать оптимальную работу метаболических процессов в течение всей жизни.

После описания Проблемы мы перейдем ко второй части книги, рассказывающей о Плане — нашей программе по преодолению ограничений, которые неизбежны из-за устаревшего генетического кода. Главная идея книги в том, что полноты знаний и мощности технологий пока недостаточно, чтобы позволить нам преодолеть эти ограничения, но весьма вероятно, что такие технологии и знания появятся в недалеком будущем. А значит, наша цель — прожить довольно долго (и довольно долго оставаться здоровыми), чтобы иметь возможность воспользоваться достижениями био- и нанотехнологий во всей их полноте. В основе нашего Плана лежат два основных принципа: профилактика и ранняя диагностика заболевания.

Ключевые пункты Плана

• Релаксация (управление стрессом)

• Оценка состояния организма

• Питание

• Пищевые добавки

• Уменьшение калорийности рациона

• Физическая нагрузка

• Новые технологии

• Детоксикация (очищение организма).

Чтобы вы легко запомнили состав этой полноценной оздоровительно-профилактической программы, мы придумали аббревиатуру TRANSCEND («Преодоление»).

Отзывы о книге

Два года назад мы начали пользоваться вашей программой, и это стало первой главой новой волшебной части нашей жизни: теперь наши тела здоровее и выносливее, ум — яснее, мы стали счастливее и у нас по- настоящему близкие и вдохновляющие отношения. Нам больше не нужно бродить по книжным магазинам в поисках очередной книги о новой диете и здоровье; лучшая книга об этом у нас уже есть. / Саванна (68 лет) и Джек (65 лет), Виргинские острова

Публикация на сайте paralife.narod.ru

С разрешения издательства, на сайте опубликованы небольшие отрывки из книги, посвященные оценке состояния организма, ранней диагностике заболеваний и показателям жизненно важных функций.

Дата публикации: 31 октября 2015

.

	Жизнь после травмы спинного мозга