Травма спинного мозга

Жизнь
после
травмы
спинного
мозга

ВАННАЯ КОМНАТА И ТУАЛЕТ

Для пожилого человека ванная может оказаться одной из самых опасных комнат в доме. Предложенные здесь приспособления обеспечат опору тогда, когда это более всего необходимо: когда вы погружаетесь в ванну и выходите из нее, когда пользуетесь туалетом. Поручни, прикрепленные в наиболее важных местах, помогут без опаски передвигаться в ванной комнате.
В ванной комнате не должно быть выключателей.
Помните: сухие коврики в ванной не скользят.

БЕЗОПАСНАЯ ПРОБКА ДЛЯ ВАННЫ

Если вы станете пользоваться пластиковой полой трубкой вместо пробки, вода никогда не перельется через край ванны: трубка выскочит, как только вода поднимется до ее края. Например, если длина трубки 150 мм, вода поднимется до 140 мм. Можно использовать трубку меньшего диаметра, намотав на нее изоленту.

Обычно достаточно легкого толчка ступней, чтобы трубка выскочила, когда вы закончите купаться. К трубке можно прикрепить цепочку или веревку, тогда ее легко достать рукой.

Материал
А. Трубка — полужесткая пластмасса, к примеру, полиэтилен.
В. Изоляционная лента.


СИДЕНЬЕ ДЛЯ ВАННЫ

Если вы пользуетесь инвалидной коляской, такое сиденье для ванны позволит перебраться из коляски в ванну и обратно.

Материал
А Боковая сторона — мягкая древесина 20 мм х 255 мм х высота от пола до верхнего края ванны.
В. Сиденье — мягкая древесина 20 мм х 255 мм х расстояние от стены до внешнего края ванны + длина сиденья (обычно 255 мм).
С. Бруски — фанера 9 мм х 150 мм х 150 мм, разрезать по диагонали на 2 части.
D. Короткие планки — прочная древесина 25 мм х 25 мм х 125 мм, 2 шт.
Е. Длинные планки — прочная древесина 25 мм х 25 мм х 1 50 мм, 2 шт.
F. Боковая планка — прочная древесина 25 мм х 25 мм х 200 мм.
G. Опорная стойка — прочная древесина 25 мм х 25 мм х 225 мм.
Н. Ножки — 5 мм х 1 00 мм, 2 шт.
I. Планка на стене — прочная древесина 20 мм х 75 мм х 355 мм.

Крепление на водоупорный клей и нержавеющие шурупы.

Порядок работы
1. Прикрепите планки D и Е к бруску С.
2. Прикрепите планку F к стороне А.
3. Прикрепите бруски С к стороне А.
4. Прикрепите сторону А к сиденью В.
5. Просверлите отверстия и прикрепите ножки Н к нижней кромке стороны А.
6. Вырежьте планку I.
7. Придайте стойке G форму, соответствующую стенке ванны.
8. Прикрепите планку I к стене.
9. Просверлите 2 отверстия в полу 12-миллиметровой глубины для ножек Н.
10. Прежде чем крепить упор G, поставьте собранное сиденье, проверьте, соответствует ли оно размерам и форме ванны.
11. Обработайте наждачной бумагой и покройте несколько раз хорошей краской.
12. Тщательно проверьте конструкцию перед использованием, убедитесь в ее прочности и устойчивости.

ЛЕСТНИЦА ДЛЯ ВАННЫ

Это небольшое устройство поможет вам передвигаться в ванне. Веревка должна быть не слишком толстой, но достаточно прочной. Пластиковая веревка быстро сохнет, но обратите внимание, насколько надежно завязаны узлы, так как они могут соскользнуть.

Лучше всех сможет изготовить веревочную лестницу специалист. Он сам выберет крючки, так как знает, какие подходят для этой цели, сам прибьет их к стене.

Проконсультируйтесь у медиков относительно расстояния между перекладинами и того, как пользоваться лестницей.

Если стена, на которой крепятся крючки, не очень прочная, надо изготовить планку, как показано на рисунке.

Материал
А. Веревка — посоветуйтесь относительно ее толщины, длина — около 2,5 м.
В. Перекладины — деревянный стержень 30 мм диаметром 300 мм.
С. Крючки — большие, с длинной нарезкой винты, такие, чтобы входили в стену на 40 мм, 2 шт.

Порядок работы
1. Обрежьте стержни до нужной длины.
2. Просверлите отверстия для веревки около 25 мм от краев.
3. Проденьте веревку в перекладину и завяжите узлом.
4. Завяжите петли и вденьте в них крючки.


ВЕРЕВОЧНАЯ РУЧКА-ПОДЪЕМНИК

Веревочная ручка-подъемник делается так же, как веревочная лестница.


ВЕРТИКАЛЬНАЯ ШТАНГА

Такое приспособление должен делать специалист. Если вам неудобно захватывать рукой штангу, можно приварить к ней ручки, как показано на рисунке. Штанга крепится к потолку и к полу. Она не должна гнуться.

Материал
А. Штанга — сталь 40 мм х высота комнаты.
В. Металлические кронштейны — сталь 3 мм х 1 00 мм х 1 00 мм, 2 шт.

Порядок работы
1. Просверлите отверстия в кронштейнах В.
2. Возьмите штангу требуемой высоты.
3. Приварите концы штанги к середине металлических пластин.
4. Подготовьте поверхность штанги и кронштейнов к покраске.
5. Покрасьте несколько раз.
6. Прочно закрепите штангу.


ВЕШАЛКА

Это приспособление может смастерить и подросток. Фактически рекомендуется сделать две планки с крючками: одну можно повесить над ванной, а вторую — на любую другую стенку, чтобы повесить халат и полотенце.

Материал
А. Планка — дерево или фанера 12 мм х 75 мм х 300 мм.
В. Полочка — дерево или фанера 12 мм х 75 мм х 150 мм.
С. Крючки — никелированные или хромированные, можно использовать пластмассовые.

Порядок работы
1. Просверлите отверстия для шурупов на планке А.
2. Прибейте полочку В к планке А.
3. Наметьте места для крючков и закрепите крючки.
4. Закрепите вешалку на стене.


ПОДСТАВКА

Достаточно широкая и устойчивая, она облегчит выход из ванны. Размеры подставки зависят от размеров ванной комнаты, ширина — минимум 600 мм. На нее ставится стул, который закрепляется металлическими уголками. Сама подставка также крепится на уголки. .Поверхность подставки должна быть шероховатой, чтобы не поскользнуться.

Материал
А. Поверхность — толстая фанера 9 мм или доски 25 мм х 600 мм х 2 м.
В. Продольные планки — бруски 15 мм х 150 мм х 2 м, 2 шт.
С. Поперечные планки — бруски 15 мм х 150 мм х 570 мм, 2 шт.
D. Угловые планки — бруски 30 мм х 30 мм х 150 мм, 4 шт.
Е. Уголки металлические — 4 шт.

Крепление водоотталкивающим клеем и гвоздями.

Порядок работы
1. Сколотите продольные и поперечные планки С и В, а также угловые планки D.
2. Прибейте к ним поверхность А.
3. Покрасьте. Используйте краску, образующую матовую поверхность.
4. Закрепите подставку на полу с помощью уголков.

<<<назад | содержание | дальше>>>



Жизнь после травмы
спинного мозга