Ключевые преимущества и цели лечебной физкультуры

Лечебная физкультура подходит для людей всех возрастов с широким спектром травм и заболеваний. Ее цель заключается в том, чтобы помочь пациентам восстановить безболезненные и комфортные движения и общее состояние здоровья, которые люди испытывали до травмы, болезни или инвалидности.

Специалисты лечебной физкультуры разрабатывают и контролируют индивидуальную для каждого пациента программу занятий, результатом которой должно стать восстановление физического здоровья, улучшение качества жизни и общего самочувствия пациента с минимальным риском травм или заболеваний в будущем. При необходимости в план может быть включено регулярное посещение на дому врача, а также помощь членов семьи или лиц, осуществляющих уход.

Консервативный подход к решению проблем со здоровьем

Во многих случаях пациенты обращается за помощью в поисках облегчения физической боли. Они могут испытывать ноющую боль в пояснице, плече или колене, что достаточно ощутимо влияет на качество их жизни. Поскольку лечебная физкультура является наиболее консервативным и наименее инвазивным подходом к решению проблем со здоровьем, врачи в первую очередь направляют пациентов к физическому терапевту, специалисту в области лечебной физкультуры. Многие врачи сообщают о том, что как только пациенты поймут и примут преимущества программы лечебной физкультуры, они достигают превосходных результатов.

Облегчение боли – первое и самое очевидное преимущество

Лечебная физическая культура, или ЛФК, может успешно облегчить боль у пациентов с большинством заболеваний опорно-двигательного аппарата. Хроническая боль – одно из самых неприятных состояний, однако методы лечебной гимнастики могут помочь мобилизовать суставы и мягкие ткани пациента, восстановить функцию мышц, уменьшая боль или полностью устраняя ее. Если пациенты будут продолжать регулярно выполнять предписанные физические упражнения, то смогут предотвратить возвращение боли.

Обратите внимание: боль может значительно уменьшиться или исчезнуть полностью без необходимости хирургического вмешательства! Действительно, ряд исследований показал, что в плане облегчения боли лечебная физическая культура часто может быть столь же эффективной, как и хирургическое вмешательство. Примерами являются заболевания поясницы, многие из которых, как показано в исследованиях, очень хорошо реагируют на неинвазивную терапию.

Везде, где уместен более консервативный подход, пациенту для начала лучше выбрать этот вариант. При правильном лечении организм часто может восстановиться без хирургического вмешательства.

Восстановление после операции

Если хирургическое вмешательство является единственным выходом, например, при восстановлении перелома бедра, пациенту как можно скорее после операции следует начать правильно спланированный комплекс упражнений. В этом случае роль специалиста лечебной физической культуры становится первостепенной в руководстве процессом выздоровления.

Когда требуется хирургическое вмешательство, пациенту может быть полезна и предоперационная физическая терапия, так как лечебная гимнастика укрепляет организм и обеспечивает более быстрое восстановление после операции.

Улучшение общей мобильности

На всех этапах жизни мобильность может стать проблемой. Причины этому ‒ старение, спортивные, производственные и бытовые травмы, а также малоподвижный образ жизни, который ведут многие люди. Но, даже в запущенных или хронических случаях лечебная физическая культура может быть чрезвычайно полезной в облегчении проблем с ходьбой и любыми другими движениями. Классические упражнения на растяжку и укрепление двигательного аппарата могут в значительной степени восстановить движения и вернуть то качество жизни, которое человек имел раньше.

Другие проблемы со здоровьем

• Выздоровлению после серьезных заболеваний, таких как инсульт или сердечный приступ, часто может в значительной степени способствовать программа лечебной физкультуры, разработанная для восстановления ослабленных частей тела.
• Аэробные циклические упражнения и упражнения по укреплению тела имеют большое значение для борьбы с диабетом.
• Артрит и остеопороз, которые могут развиться с возрастом, влияют на работу суставов и уменьшают подвижность. Тяжесть последствий этих заболеваний можно значительно снизить, контролируя состояние больного с помощью правильно разработанных упражнений на растяжку.

Лечебная физкультура для детей

Это распространенное заблуждение, что лечебная физическая культура в основном ограничивается травмами и болезненными состояниями взрослых. Нет, она играет очень важную роль и в лечении детей, имеющих проблемы с двигательными навыками. Такого рода проблемы влияют на детское когнитивное развитие и часто приводят к поведенческим отклонениям у детей.

Лечебная гимнастика помогает детям улучшить мелкую моторику, которая может быть нарушена по неврологическим причинам, например, ДЦП, она очень эффективна при восстановлении ребенка после операции.

Современный образ жизни и ожирение у детей

В связи с тем, что современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что дети становятся гораздо менее активными, чем это было нормой несколько десятилетий назад, решению этой проблемы следует уделять большое внимание. По причине того, что дети проводят свободное время за видеоиграми на своих телефонах и компьютерном оборудовании, или же переписываются с друзьями в мессенджерах, назрела острая необходимость ввести в их жизнь активные игры и физические упражнения.

Ожирение и связанные с ним заболевания поражают детей в невиданной ранее степени, и здесь специалисты в области лечебной физической культуры могут сыграть важную роль.

Чего ожидать в будущем

Необходимость содействия в физической подготовке и мобильности людей любого возраста является одной из наиболее важных проблем здравоохранения. Эта проблема стоит сегодня перед всем обществом. Целью ЛФК является решение как можно большего числа проблем, связанных со здоровьем, и работа специалистов в области лечебной физической культуры в будущем, несомненно, будет играть все более важную роль.

Обновлено: 28 октября 2023 г.

	Жизнь после травмы спинного мозга