| |
Как быстро вылечить простуду
У вас на выходных важная встреча, день рождение, свадьба родственника, а у вас появились первые признаки простуды, гриппы. Как избавиться от инфекции всего за несколько дней? Что делать в этом случае, подскажет зеленоградский врач терапевт.
![как быстро вылечить простуду](pic/kak-bystro-vylechit-prostudu.jpg)
Как вылечиться от простуды за один день
Лучшая терапия любого заболевания – своевременное лечение:
- Если вас легкая простуда, посещение врача стоит отложить, ведь поход в поликлинику чреват реальной инфекцией. Поэтому лучше взять отпуск за свой счет, отпроситься с работы на пару дней, так как вирус, перенесенный на ногах чреват последствиями.
- К лечению приступаем с определения температуры. Не следует при первых симптомах вирусной инфекции пить разрекламированные и достаточно дорогие препараты, чтобы поддержать свой организм. Сбить температуру ниже 38 градусов – просто затянуть лечение на продолжительный срок.
- Витамин С - отличная профилактика ОРВИ, гриппа, поэтому он всегда должен быть под рукой. Шиповник – кладезь подобного витамина, поэтому не стоит забывать и о нем.
- Употребляйте как можно больше жидкости, она выводит накопившиеся в организме токсины.
- Лучшее терапевтическое средство при вирусной инфекции – сон, отдых. Выпейте теплого чая, накройтесь теплым мягким пледом и постарайтесь отдохнуть. Комфортная одежда, теплые носки помогают оптимальному потоотделению – что очень важно на данном этапе лечения. Возможно после сна, все симптомы простуды полностью исчезнут.
Основное взять себя в руки, настроиться на получение быстрого результата и приступить к своевременной терапии. И не надо жалеть себя, а самое главное приступить срочно к лечению. До тех пор пока заболевание полностью не уйдет, от работы, продолжительных прогулок необходимо полностью отказаться, в противном случае лечение придется возобновить опять, причем последствия могут быть намного серьезнее.
![что пить при гриппе](pic/chto-pit-pri-grippe-orz.jpg)
Что пить при гриппе, ОРЗ?
Лечение простудных заболеваний народными средствами предполагает обильное теплое питье, выводящее токсины. Что лучше, какую жидкость лучше пить при вирусной инфекции? Не горячее и не холодное питье, чтобы не вызывать еще большие осложнения.
Согласно рекомендациям мц-медиант.рф
следует выбрать приемлемый и оптимальный для вас вариант из перечисленных ниже:
- отвар шиповника – настоящий кладезь витаминов;
- чай с малиновым вареньем – лучший способ для понижения температуры;
- бульон на домашней курице – при гриппе, простуде аппетит отсутствует, такая еда и утолит жажду, и насытит желудок;
- отвар на лимоне, приготовленный из меда, пары лимонов;
- морс из калины, клюквы и черной смородины – русское традиционное блюдо из ягод, которые ценятся своими полезными свойствами;
- молоко теплое с натуральным медом, с содой или маслом сливочным;
- простой чай, но с медом (лучше есть его ложечкой, чтобы не устранить целебные свойства).
Лечение должно быть своевременным, правильным, чтобы не снизить его эффективность и не дать инфекции прогрессировать дальше.
Дата публикации (обновления):
10 февраля 2021 г. 12:19
.
| | |