|
|
Жизнь |
|
|
|
| ||||
Необычный массаж
КриомассажМассаж холодом известен еще со времен Гиппократа. Воздействие на кожу происходит сжиженным газом, азотом, специальным ватным тампоном. Кроме того, применяют снег и ледяные кубики. Криомассаж – лечение холодом косметических проблем кожи на разных участках. Он дарит блаженство и обеспечивает кожу полезной нагрузкой, запуская процесс омоложения. Криомассаж лица имеет массу полезных свойств. Он применяется в периоды сильной активности сальных желез, чтобы уменьшить их выделение, для активизации обмена веществ и прилива энергии к поверхностным слоям кожи. Процедура проводится без контакта азота с кожей лица и кратковременно, поэтому риск повреждения минимален, однако этот массаж обучение требует серьезное. Нужно иметь в виду, что перед процедурой нельзя делать пилинг. Существуют и другие противопоказания: аллергические реакции, головные боли, эпилепсия, туберкулез, купероз, повышенное артериальное давление. Сжиженный азот способствует исчезновению нежелательных новообразований на коже (папиллом, бородавок) иногда за один сеанс. После процедуры приходит ощущение бодрости и свежести, как после холодного душа. Необходимо помнить о дозированном воздействии холода на организм, так как избыток его может привести к посинению кожи, простудным заболеваниям. Массаж ледяными кубиками широко применяется при ушибах и синяках для борьбы с ними. Просто поглаживают место ушиба кусочком льда около двух минут. Можно приложить лед, завернутый в ткань на синяк или ушиб. Поглаживающие движения льдинкой вокруг глаз может разгладить мелкие морщинки. Контрастный душКонтрастный душ хорош утром на завтрак до приема кофе или чая. Относится к разновидностям гидромассажа. Его суть заключается в смене температуры падающей струи воды. Вода подается через шланг с насадкой. Сначала включается горячая вода на несколько минут, затем теплая, потом прохладная, холодная и ледяная. Потом процесс повторяется сначала. Длится не более 20 минут. При этом можно петь любимые песни или просто кричать. Очень полезная процедура, помогает проснуться, бодрит и настраивает на продуктивный день, а лечебное действие на организм проявляется в укреплении сосудов, снятии стресса, избавлении от головной и мышечной боли. Массаж ступнями ногТехника массажа ступнями ног... Такой массаж распространен в странах Азии и Ближнего Востока. Интересен тем, что массажист не встает на массируемого, а аккуратно надавливает пальцами ног на участки спины, ягодиц, бедер. Такой вид воздействия возможен только при одном положении тела человека – на спине. На позвоночник не наступают. Такой массаж противопоказан людям с повреждением опорно-двигательного аппарата, а также пожилым. На курсах http://www.manuolog.ru/ можно узнать много интересного и полезного, а также получить необходимые умения и навыки по различным методам восстановительной медицины. В том числе и по использованию разнообразных видов и техник массажа. Дата публикации (обновления): 23 октября 2021 г. 15:01 . |
|
|
Всем нам хорошо известно об оздоравливающем
действии массажа, о его лечебном и восстанавливающем действии. При необходимости
он может придать бодрость и рабочее состояние, в других случаях его используют
для расслабления и придания необходимого человеку спокойствия и умиротворения.
Различных видов и техник массажа великое множество. Расскажем о некоторых из
них.