Методы коррекции избыточной массы тела

Один из принципов коррекции избыточной массы тела — употребление такого количества пищи, которая содержит в себе меньше энергии, чем ее затраты. В этом случае для поддержания жизнедеятельности организм использует жировые запасы энергии.

Уменьшение массы тела здесь зависит от двух факторов:

• от уменьшения размеров жировых клеток;
• от уменьшения их количества.

Понятно, что наиболее продолжительный эффект достикается при уменьшении количества жировых клеток. Однако значительное сокращение размеров адипоцитов при выраженном снижении массы приводит к затруднениям по их обнаружению стандартной техникой, из-за чего может сложиться обманчивое впечатление об уменьшении их количества.

В современных методиках моделирования фигуры приоритет отдается различным диетам, включающим в себя ограничение приема белков, жиров, углеводов, а также гипокалорийному питанию.

Для выяснения возможности моделирования фигуры при помощи ограничения в питании давайте рассмотрим, насколько полезны различного рода диеты и как они влияют на организм.

Принимаемая пища должна содержать как органические вещества (белки, жиры, углеводы), так и неорганические (минеральные соли, микроэлементы, вода, витамины). В случае полного или частичного ограничения приема пищи можно выделить следующие позиции.

Полное голодание — ситуация, когда жизнедеятельность организма осуществляется за счет использования веществ, находящихся в самом организме в случае полного прекращения приема пищи. Частичное голодание — потребление необходимого количества калорий снижается путем ограничения поступления в организм основных веществ (белков, жиров, углеводов).

Если придерживаться ограничения в питании для снижения массы тела, это непременно отражается на гормональном фоне. Происходит резкое похудение (распад костного и мышечного белка, а не жировой ткани), а после возвращения к обычному режиму — быстрый набор массы. Но поскольку состояние гормонального фона изменилось в худшую сторону, то этот набор, как правило, превышает потерянные килограммы.

Частичное голодание приводит к серьезному изменению гормонального фона, что не может не отразится на фигуре и явно не в лучшую сторону, поскольку при нарушении гормонального фона, особенно при нарушении функции половых гормонов, в частности эстрогенов, жировая ткань, являющаяся эндокринным органом, берет на себя большую роль, нежели при нормальном гормональном фоне На рисунке внизу представлены последствия частичного голодания — белково-калорийной недостаточности.

Рассмотрим теперь, что представляет собой частичное голодание. В условиях жизнедеятельности человека встречается относительное частичное белковое, жировое и другие виды голодания, когда в питании в большем или меньшем количестве отсутствуют те или иные вещества. Этот вид голодания нередко встречается в виде различных диет. В начале рассмотрим достаточно часто встречающееся белковое голодание и не только, как диеты, но и в обыденной жизни человека. По физиологическим нормам человек должен употреблять 70-80 г белка в сутки, в то время как во многих диетах количество потребляемого белка едва доходит до 25-35 грамм в сутки.

Ко второй группе методов коррекции фигуры относятся эстетическая или пластическая хирургия, которая весьма широко распространена и позволяет устранить возрастные проявления на коже лица и шеи, а также убрать излишки подкожной жировой клетчатки в области живота и бедер, восстановить послеродовые изменения формы молочных желез. Однако необходимо отметить, что при всей своей популярности пластическая хирургия имеет существенный ряд недостатков и зачастую не приводит к ожидаемому улучшению внешности.

Механизмы развития дистрофических нарушений.

В ряде случаев оперативное вмешательство приводит к изменению внешности в худшую сторону, а к осложнениям более серьезного характера, наносящим вред здоровью относится нежелательная реакция на анестезию и последствия ее применения, а также повреждение нервов и мышц, что сказывается на чувствительности и двигательной активности оперируемого участка.

При описанных выше методах лечения учитывается только экзогенный, алиментарный фактор развития ожирения, и остается без внимания эндогенный фактор — изменение обмена веществ, изменение гормонального фона, который присутствует во всех случаях. Поэтому современные передовые клиники начинают внедрять в своей практике такие методики, которые в результативности не уступают эстетической хирургии, но при этом не имеют осложнений и нежелательных эффектов.

Дата публикации (обновления): 23 февраля 2020 г. 13:02

.

	Жизнь после травмы спинного мозга