|
|
Жизнь |
|
|
|
| ||||
Вздутие живота
Определенное количество газообразования в пищеварительной системе является нормальным. Газы, образуются в процессе пищеварения в кишечнике. Каждый день производится хотя бы литр газа. Так много газа формируют одни бактерии в нашей толстой кишке, которые заботятся о переработке нашей еды и непереваренных пищевых компонентов. Из непереваренных остатков, которые прибывают в толстой кишке, они по-прежнему получают ценные минералы и энергию. Если не происходит удаление газов или производится слишком много газов, они делают раздутым живот. Количество газообразованияПричиной тяжелогометеоризма может быть, в частности, несовместимость некоторых овощей (например капусты и бобовых). Кроме того, аллергия и пищевая непереносимость может привести к страшному вздутию живота. Хорошо известным примером является несовместимость лактозы. Кроме того, и фруктоза не переносится многими людьми. Тем не менее, недостаток физической активности, несбалансированное питание, в котором отсутствуют ключевые ингредиенты могут предусматривать неприятный метеоризм. Кроме того, причиной можен быть и застой желчи в желчном пузыре. Вздутие живота у ребенкаМногие дети в первые месяцы жизни страдают тяжелыми вздутиями живота, что может привести к длительным часам плача. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то мать может не есть претенциозную еду! Также стоит отказаться от лука и чеснока. Общие советыПищевые привычки, которые должны быть изменены:
Целевым средством является разумная диета. К ним относятся принципы питания, такие как: большое количеством свежих продуктов, легкоусвояемые жиры, например, холодного отжима растительных масел, меньше мяса и колбасы. Подвижный образ жизни также играет роль. Основные мышцы живота обеспечивают лучшее поглощения газов в крови. Кроме того, это стимулирует активный образ жизни в пищеварении. Дата публикации: 23 февраля 2020 . |
|
|
Вздутие живота происходит во время образования газа в кишечнике тела. Возникает так же, и сильный метеоризм, вызванный чрезмерным заполнением желудка и кишечника газами. Определенное количество воздуха в кишечнике это нормально, и, как правило, не является проблемой. Часть газа поглощается кровью и выдыхается через легкие.