|
|
Жизнь |
|
|
|
| ||||
Полезные свойства чая
Чай в Россию пришел сравнительно недавно, всего 300 лет назад. Вначале его использовали как лекарство, и только через некоторое время, как повседневный напиток. В чае содержится большое количество микроэлементов и антиоксидантов, которые очень тонизируют, снимают усталость, стимулируют обмен веществ и повышают иммунитет, некоторыми используется как средство для похудения. Тонизирование происходит благодаря содержанию в чае кофеина. Да-да, в чае, как и в кофе, содержится кофеин. На это следует обратить внимание людям, страдающим гипертонией. Таким людям не стоит пить крепкий чай, так как в этом случае никакой пользы он не принесет, и даже может ухудшить самочувствие. И наоборот, людям с пониженным давлением он очень рекомендуется. Не трудно заметить, что пить его на ночь, тоже не желательно, как и кофе. В этом случае Вам на помощь такой чайный напиток, как ройбуш. Он не только не содержит кофеина, еще он обладает потрясающим анти воспалительным действием. Он хорошо помогает против сыпи, в частности от угревой. Теин, содержащийся в чае, активизирует кислородный обмен в кровеносных сосудах и улучшает мышечный тонус без учащения пульса и повышения давления, что немаловажно для гипертоников и пожилых людей. Также большая польза от чая будет для пожилых людей в том, что он стимулирует центральную нервную систему, снижает вероятность склероза и увеличивает подвижность суставов. Так же антиоксиданты замедляют процесс старения клеток, борются с инфекционными и, внимание, с онкологическими заболеваниями. Зарубежные исследователи говорят, что люди, которые пьют не менее 3—10 чашек зеленого чая в день, реже болеют раком пищевода, желудка, толстой кишки, молочной железы и яичников. Другие исследователи говорят, что зеленый чай непосредственно лечит онкологические заболевания. Третьи же опровергают и первое и второе. Более того чай богат цинком, который необходим беременным. Конечно, больше пользы от чая будет, если заваривать его очищенной или фильтрованной водой, т.к. вместе с водой из под крана в Ваш организм могут попасть некоторые вредные вещества, да и вкус напитка, заваренного такой водой, будет резко отличатся. Удивительно, но в знойное лето Вас спасет горячий, а не холодный чай. Известно, что через несколько минут после приема горячего чая, температура кожи снижается примерно на 1-2 градуса, что создает ощущение прохлады и свежести. Дата публикации: 05 января 2022 |
|
|
Поговорим о пользе чая. Конечно, речь будет идти не о чае в пакетиках и не о напитке, ароматизированном одеколоном, а, например, об улуне, мате или пуэре.