|
|
Жизнь |
|
|
|
| ||||
Лечение суставов глиной
Лечение суставов – это довольно нетрудное занятие, но требующее ответственного подхода, как, собственно, и любое другое лечение. Первое, что стоит помнить – это то, что своевременная профилактика всегда будет лучше лечения даже самого маленького недуга. Во-первых, она обойдется значительно дешевле и со значительно меньшим количеством применяемых усилий, а во-вторых эффективность и коэффициент полезного действия профилактических мер всегда будет выше, чем оный у лечения. Наиболее распространенными заболеваниями суставов являются всем известный артрит, артроз, остеохондроз и им подобные, про которые мы можем слышать чуть ли не каждый день. Существует довольно большое количество способов лечения заболеваний суставов, каждый из которых зависит от стадии развития болезни, однако самым важным пунктом из тех, которые нужно выполнять при лечении суставов, был и остается пункт про максимальное снижение нагрузки, так как абсолютное большинство проблем возникают как раз из-за чрезмерного злоупотребления физическими нагрузками. Именно поэтому чаще всего от болезней опорно-двигательного аппарата страдают спортсмены и люди, имеющие проблемы с избыточным весом. Также, возможны ситуации, когда человек просто ощущает боль в суставах (которая по-научному называется артралгией), при этом не ощущая особенного дискомфорта и скованности в движениях, которые чаще всего можно наблюдать при серьезных болезнях. Такая суставная боль может быть следствием травм, полученных в прошлом и определенных микротравм, полученных недавно. Такая боль практически не отличается по своему характеру от того, как болят суставы при артрите или других недугах, но при этом простая артралгия не дает причин считать, что уже пошла активная стадия заболевания, но суставная боль должна заставить сразу же задуматься и внимательно присмотреться к себе, а лучше – обратиться за консультацией к специалисту. Ведь существует две стороны одной медали – с одной стороны, боль в суставах не гарантирует наличия болезни, а с другой стороны артралгия может свидетельствовать о том, что болезнь уже находится в довольно запущенной стадии. К очень важным показателям того, что развивается какая-либо болезнь суставов, можно отнести некоторую скованность в движениях (даже совсем небольшую), которая не ощущалась в прошлом, а также – скрип и хруст суставов, что свидетельствует о недостаточном количестве специальной смазки между ними или же – о неправильном расположении суставов относительно друг друга, ведь в нас природой заложено то, что наше тело должно работать без всяких трудностей и напряжения. Лечение суставов в первую очередь начинается, как уже говорилось выше, с максимально возможного уменьшения нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Только после этого стоит прибегать к следующим советам, иначе в них совершенно не будет никакого толка. Очень полезно будет заняться специализированной лечебной физкультурой, которая направлена на улучшение приспособления суставов к некоторым физическим нагрузкам. Также, ЛФК помогает размять опорно-двигательный аппарат, что в свою очередь помогает привести расположение суставов, связок, сосудов и прочих его элементов в нормальное положение. Неплохим вариантом был и остается специальный лечебный массаж, который помогает нормализовать приток крови к поврежденным частям тела, а всем известно, что кровь несет в себе не только кислород, но и полезные лечащие тельца, которые принимают непосредственное участие в процессе лечения суставных недугов. Прежде, чем дать кому-то возможность провести себе массаж, убедитесь, что массажист имеет достаточный уровень квалификации, ведь такой процедурой можно как помочь и довольно быстро поставить себя на ноги, так и серьезно навредить, если Вы попадете к неправильному специалисту.
Но одним из наиболее эффективных способов в современной медицине является использования полностью натуральной лечебной глины, которая не только не несет в себе никакого вреда в виде различных химических добавок, способных вызвать аллергию или какие-то другие побочные эффекты, но и очень хорошо показывает себя в лечении болезней суставов. Это связано с тем, что глина, высыхая на коже, вытягивает на себя и впитывает большинство вредных элементов, таких, как соли и прочие. Одновременно с этим, использование глины помогает нормализовать обмен веществ и обогатить кожу и подкожный покров полезными витаминами и минералами, которые в большом количестве содержатся в самой глине. Процедура лечения суставов глиной достаточно простая – требуется всего лишь развести ее теплой водой до консистенции сметаны, для того, чтобы глину можно было намазать на кожу и при этом она не стекала вниз. После чего нанести смесь тонким слоем в 1-2 миллиметра на кожу и оставить на 45-50 минут. Для надежности можно еще накрыть глину пищевой пленкой. По истечению этого времени требуется просто смыть высохшую смесь теплой водой, не используя каких-либо сторонних моющих средств. Дата публикации: 29 января 2020 |
|
|
С каждым годом жизни все больше увеличивается вероятность того, что начнутся активные проблемы с суставами ведь эта часть нашего опорно-двигательного аппарата наиболее подвергается нагрузкам при каждом нашем движении, а мы не находимся в абсолютно спокойном состоянии даже во время глубокого стан – так или иначе периодически мы меняем свое положение, следствием чему является постоянно трение между суставами, что рано или поздно приводит к их стираемости, а следственно – болезням.
Еще одним хорошим способом является использование разнообразных мазей и кремов, которые разным образом воздействуют на кожный и подкожный покровы, оказывая посильную помощь в восстановлении.