Как автомобилисту защитить себя от рака кожи

Согласно статистике большинство пациентов, страдающих раком кожи – это бывшие или действующие автомобилисты, которые проводят большинство своего времени за рулём автомобиля. Всё время находясь на солнце под линзой лобового стекла они подвергают свой организм постоянному облучению ультрафиолетом, что часто имеет крайне негативные последствия. В частности, слишком привязанные к рулю водители рискуют заболеть раком кожи.

Одним из главных правил вождения является внимание к собственному здоровью, чтобы обязательная водительская медкомиссия была пройдена без сучка, без задоринки, да и собственное самочувствие не подвело в ответственный момент. Каждый водитель должен знать, что длительное пребывание за рулём, когда через лобовое стекло происходит постоянное облучение ультрафиолетом, может пагубно сказаться на здоровье кожи вплоть до рака. Чтобы обезопасить себя от возникновения кожной онкологии, следует придерживаться несложных правил.

Выбирая маршрут движения в место назначения – будь то работа, магазин, клиника, где проводится водительская комиссия или прочее – следует по возможности ехать в тени. Иногда лучше выбрать более длинный, но менее солнечный маршрут – вы потратите немного больше времени, зато сохраните здоровье. Если придерживаться этого правила изо дня в день, то можно забыть о раке кожи, ведь последний грозит только тем, кто часами ездит под атакой прямых солнечных лучей. Часы УФ-облучения складываются в дни, дни в недели, недели в месяцы, а месяцы в годы.

Ещё одной нормой безопасности водителя автотранспортных средств помимо избегания избыточного воздействия солнечных лучей является обеспечение комфортного микроклимата в салоне автомобиля. Многие автомобилисты ездят в летнюю жару с открытыми окнами, обеспечивая прохладный сквозняк. Это в разу усиливает активность ультрафиолета и повышает риск заболевания раком кожи. Поэтому очень важно, чтобы комфортную температуру воздуха в салоне поддерживал кондиционер или система климат-контроля. Так водителю не придётся распахивать окна и подвергать себя опасности кожной онкологии.

Таким образом, не злоупотребляя вождением, особенно в солнечное время года, и выполняя несложные правила техники безопасности нахождения за рулём можно снизить риск возникновения кожной онкологии. Но полностью от этого не застрахован ни один автомобилист, так или иначе более других подвергающийся воздействию прямых солнечных лучей, а с ними и ультрафиолетом.

Дата публикации / обновления: 27 сентября 2020

	Жизнь после травмы спинного мозга