Очищение организма

Организм человека представляет собой слаженную систему различных органов, и от состояния и работы зависит общее самочувствие и способность организма противостоять болезням, вирусам и микробам. К сожалению, многие внешние факторы могут отрицательно влиять на него, происходит накопление токсинов и шлаков, а как результат – плохое самочувствие, ослабление иммунитета и избыточный вес. Поэтому помощником в поддержании работоспособности всех наших органов может стать проведение периодических очистительных процедур.

Этот процесс представляет собой целую программу очищения организма, которая состоит из поэтапной чистки всех органов. Многие клиники и медицинские центры специализируются на составлении индивидуальных программ для своих пациентов с учетом их медицинских показаний. Очищение применяется как профилактический метод, а также используется на первичных этапах лечения самых разных заболеваний – от сердечно-сосудистых до онкологических.

Но даже при отсутствии каких-либо заболеваний очищение организма рекомендуется проводить не реже раза в год, так как такие мероприятия способны благоприятно повлиять на работоспособность всех систем органов и повысить иммунитет. Кроме того, этот метод широко используется в косметических целях – для похудения, улучшения состояния кожи и укрепления волос.

Дело в том, что у большинства людей под влиянием стрессов и нагрузок современной жизни изменяется дыхание – появляется привычка делать короткие неглубокие вдохи. Это приводит к нехватке кислорода в организме, что замедляет многие процессы и в первую очередь - метаболизм человека, и, как следствие, появляется избыточный вес. В таком случае можно применять доступную всем дыхательную гимнастику для похудения живота, бёдер и всех проблемных мест накопления жировых тканей.

Принципы дыхательной гимнастики основаны на положительном воздействии кислорода на клетки организма. Привлекает доступность этого способа. Достаточно небольшого знакомства с техникой гимнастики под руководством инструктора и вы сможете самостоятельно в домашних условиях регулярно её практиковать.

Одним из самых эффективных способов традиционной медицины для насыщения организма кислородом является озонотерапия. Озон по своей сути – активный кислород. Он восстанавливает «дыхание» клеток, таким образом обновляя их и стимулируя активную деятельность.

	Жизнь после травмы спинного мозга