Беговая дорожка для дома: какую выбрать?

Лучшие помощники для поддержания здоровья и фигуры - это тренажеры. Лучше всего иметь такое снаряжение у себя дома, что позволяет заниматься в удобное для вас время. Однако приобрести весь необходимый ассортимент не каждому под силу, поскольку это слишком дорого.

Наибольшую пользу из всех тренажеров приносит беговая дорожка для дома, которую непременно стоит приобрести. К тому же, обратившись за помощью к специалистам, вы можете выбрать хорошую модель. Для начала определитесь, где найти беговую дорожку и какой тип вам подойдет по функциональности.

Экономным вариантом является тренажер механического типа. Беговое полотно приводится в движение за счет усилий человека, нет никаких дополнительных функций, тем не менее, тренироваться на ней можно. К тому же, беговая дорожка механического типа очень легкая и компактная, поэтому не занимает много места, при необходимости ее можно переставить. Это очень удобно, особенно тем, у кого ограничена жилплощадь - http://www.master-gym.ru/trenazhery/trenazhery-dlja-doma/kardiotrenazhery-dlja-doma/begovye-dorozhki-dlja-doma/.

Беговая дорожка электрического типа Body Sculpture ВТ-5510 имеет складную конструкцию и идеально подойдёт для занятий дома.

Но все же лучше купить электрическую беговую дорожку, поскольку она позволяет получить максимум пользы от занятий спортом. Даже из такого вида тренажеров можно подобрать недорогую модель, которая вполне удовлетворит все ваши запросы.

Беговые дорожки экономклассса имеют небольшой набор функций, размер полотна не более 33 см и электромотор невысокой мощности. Если ваш вес позволяет тренироваться на таком тренажере и беговое полотно вас вполне устраивает, тогда подойдет и этот вариант. При этом стоимость беговой дорожки не столь высока и вполне доступна каждому. При желании больше разнообразить физическую нагрузку или же, если в этом есть необходимость, лучше приобрести беговую дорожку любительского класса.

Тут уже есть заложенные в программе некоторые разновидности тренировок, а также возможно и самостоятельно подобрать параметры нагрузки, создать свою систему занятий, а где обзавестись беговой дорожкой такого типа- решите после изучения предложений http://www.master-gym.ru/trenazhery/trenazhery-dlja-doma/kardiotrenazhery-dlja-doma/begovye-dorozhki-dlja-doma/. Полотно уже немного шире от 37 до 39 см, что дает больше пространства для действий.

Следующая электрическая беговая дорожка по классу относится к Hi-End. Ее отличие от предыдущей - в основном, размер полотна - 45-50 см. Последнюю разновидность тренажеров относят к профессиональным. Тут бортовой компьютер сам установит для вас допустимую нагрузку, подсчитает пульс, сердцебиение. Тренировки на таких тренажерах самые эффективные, однако, и цена их достаточна высокая. 

Обновлено: 01 октября 2020 г.

	Жизнь после травмы спинного мозга