|
Витамины, которые необходимо принимать при аритмии
Ишемическая болезнь сердца приводит к нарушениям в процессе доставки питательных веществ и кислорода к миокарду. Метаболизм в нем ухудшается, так как возникает спазм коронарных артерий или возникает атеросклеротическая бляшка. В дальнейшем, так как метаболизм нарушается, начинает значительно изменяется возбудимость клеток сердечной мышцы. А это приводит к аритмии сердца. Для того чтобы сердечный ритм не нарушался, необходимо не забывать об употреблении жизненно важных веществ. Также, их употребление, полезно для нормализации нерегулярного ритма человеческого сердца. Запомните главное – витамины при аритмии вашему организму просто необходимы! Какие принимать витамины при аритмии? В первую очередь необходимо принимать витамин В8 (его название – инозитол). Он помогает регулировать жировой обмен, принимая в нем самое активное участие. Благодаря применению инозитола, в крови человека снижается уровень холестерина. Это препятствует ожирению и возникновению атеросклероза. Кроме того, он является важным элементом в нормальной работе нервной системы. При регулярном употреблении улучшается текучесть крови, повышается эластичность стенок артерий и снижается вероятность образования тромбов. У людей, страдающих диабетической невропатией, улучшается передача нервных сигналов. Он необходим для регуляции баланса цинка и меди, оказывает успокаивающее действие и необходим людям, у которых часто повышается артериальное давление. Для лучшего усвоения стоит принимать вместе с ним витамин Е (токоферол). Больше всего инозитола содержится в кунжутном масле. Также он содержится в сое, икре, цельных крупах, говяжьем сердце, грейпфруте и бобах. Второй необходимый элемент - это коэнзим Q10, который содержится в Кудесане http://www.qudesan.ru/where_buy/. Еще его называют убихиноном, и он является натуральным антиоксидантом. Убихинон необходим для восстановления обменных процессов в миокарде и для активизации энергетического обмена. Коэнзим Q10 является витаминоподобным веществом. В организме возникает в процессе синтеза тирозина. В процессе участвуют витамины С, В12, В6, В3, В2, пантотеновая и фолиевая кислота и микроэлементы. Синтезируется он печенью, но можно получать его и извне. Для этого необходимо употреблять фрукты, овощи, орехи, яйца и говядину. |
|