Когда нужно обращаться к психологу?

Для чего человек обращается к врачам? Многие прекрасно понимают, что только профессионал способен поставить правильный диагноз и назначить лечение. Но если речь заходит о таких психоэмоциональных симптомах, как стресс, депрессия или переутомление, то всё происходит наоборот. В такой ситуации большинство людей старается решить свою проблему самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста.

В народе бытует мнение, что нервозность является признаком распущенности. Если у человека заболела голова, поднялась температура или появилась иная болячка, то все считают его заболевшим. А если человек находится в стрессовом состоянии, все решают, что он просто капризничает.

Конечно, в этом случае можно поговорить с другом по душам — это нужное и полезное занятие. Порой действительно стоит выговориться близкому человеку, чтобы облегчить своё состояние. Но не стоит прислушиваться ко всем советам друзей, ведь они могут заблуждаться. Если в жизни друга была похожая проблемная ситуация, то это не значит, что он набрался опыта и может дать вам дельный совет.

Чтобы найти выход из проблемной ситуации, может понадобиться помощь специалиста, а один из методов лечения — гипноз в Москве в МПЦИ, ведь гипнотерапия давно и многократно подтвердила свою эффективность в случаях психологических, психоневрологических и социальных проблем.

Очень многие заболевания человека имеют психосоматическую основу. К примеру, просто перенервничав в определённой ситуации, человек может свалиться с температурой. И для этого не обязательно подхватывать где-то инфекцию. Поэтому всегда следует обращать внимание на своё душевное состояние, ведь благодаря работе здоровой нервной системы обеспечивается полноценная деятельность всех органов и систем человеческого организма.

Любые системы человека требуют адекватного и полноценного лечения. Не стоит думать, что небольшой отдых позволит вам полностью восстановиться. Глупо требовать от человека, находящегося в затяжной депрессии, сиюминутного излечения и успокоения. Это столь же нереально, как излечить расстройство желудка за одно мгновение.

Многие считают, что к психологу обращаются за помощью только слабые люди. Согласно этому стереотипу, каждый «нормальный» человек должен справляться со стрессовой ситуацией самостоятельно. Ведь остальные как-то с этим справляются без помощи специалистов. А обращение за консультацией к психологу означает, что человек беспомощен или пытается навесить свои проблемы на другого. Иными словами, это всё от нежелания справляться с ситуацией самостоятельно.

В таком рассуждении отчасти есть доля правды. Многие люди, которым нужна психологическая помощь, и которые обращаются к специалистам, действительно ждут того, что кто-то решит их проблемы. Но это заблуждение. Психолог лишь направляет человека, помогает ему переосмыслить сложившуюся ситуацию.

Таким образом, обратившийся человек решает свои проблемы самостоятельно, берет ситуацию под свой контроль, но только с помощью специалиста. При этом любое психотерапевтическое лечение начинается с признания болезни и осознания сложившейся ситуации.

Это непростой шаг, к нему надо стремиться и даже учиться его делать. Только в таком случае можно будет решить многие проблемы в жизни. Зачастую на такое обучение уходит много времени. Это самая сложная работа – работа над собой. Итак, получается, что психология может помочь только сильным людям, которые готовы взвалить груз собственных проблем на свои плечи.

Согласно следующему стереотипу, к психологам обращаются только те люди, у которых нет близких друзей. На Западе всегда было принято обращаться к психологам за помощью (иногда даже иметь семейных психотерапевтов). В нашей стране это не воспринималось с пониманием. Считалось, что люди платят за работу специалистам, так как не имеют возможности собраться в тесном кругу со своими друзьями и обсудить свои проблемы. У нас до сих пор многие проблемы «решаются» подобным образом, хотя в действительности нужна консультация семейного психолога.

Представьте себе, сколько отношений и семейных пар можно было спасти от распада, скольким людям можно было помочь выпутаться из трудной ситуации и устроить свою жизнь! Например, если у вас консультация семейного психолога онлайн МПЦИ, то первая встреча со специалистом для вас возможна через скайп, что значительно упрощает и ускоряет решение вашей проблемы.

А «друзья» всё так же советуют, причиняя вред своими полезными, как они считают, советами. При этом они не несут ответственности за последствия.

Конечно, поговорить с другом по душам – нужное и полезное занятие. Порой действительно стоит выговориться близкому человеку, чтобы облегчить своё состояние. Но не стоит прислушиваться ко всем советам друзей, ведь они могут заблуждаться. Если в жизни друга была похожая проблемная ситуация, то это не значит, что он набрался опыта и может дать вам дельный совет. Чтобы найти выход из проблемной ситуации, может понадобиться помощь специалиста.

Дата публикации: 26 октября 2021

	Жизнь после травмы спинного мозга