Кому грозит гипертония?

Гипертония, гипертоническая болезнь, гипертензия - все это названия болезней и состояний, основным симптомом которых является повышение артериального давления. Статистика показывает, что пока человек не ощущает никаких болезненных симптомов, он не пытается заниматься своим состоянием здоровья. А ведь возникновению гипертонической болезни вполне возможно воспрепятствовать.

Для этого надо лишь воздействовать на факторы риска возникновения этого заболевания:

• Курение;
• Злоупотребление алкогольными напитками;
• Избыточный вес;
• Низкая физическая активность;
• Избыточное употребление в пищу животных жиров.

Ошибкой было бы считать, что курение не влияет на уровень артериального давления или даже понижает его, так как помогает человеку успокоиться и избавиться от стресса. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают повышение уровня адреналина и норадреналина в крови путем влияния на надпочечники, что, безусловно, способствует возникновению гипертонии и тахикардии (увеличение числа сердечных сокращений).

Кроме того, табачный дым способствует повреждению эндотелия (внутренней оболочки) сосудов, в том числе и тех, которые питают сердце, а это может привести к развитию инфаркта и стенокардии.

При употреблении алкоголя происходит увеличение числа сердечных сокращений, а также сначала расширение, а затем резкое сужение сосудов, что негативно сказывается на их тонусе и способствует повышению давления.

По поводу влияния избыточного веса на возникновение гипертонии существует несколько точек зрения. Так некоторые специалисты считают, что непосредственного воздействия на артериальное давление наличие ожирения не оказывает, но способствует повышению уровня холестерина в крови и тем самым увеличивает риск возникновения ишемической болезни сердца.

Другие авторы объясняют влияние избыточной массы тела на повышение давления наличием большого содержания инсулина в крови у лиц, страдающих ожирением. Это приводит к значительному увеличению обратного всасывания натрия в почечных канальцах, а значит и задержке жидкости в организме, таким образом способствуя увеличению объема плазмы крови, а значит и к повышению давления на стенки сосудов. Однако наличие разногласий в трактовке механизмов воздействия избыточного веса на организм не означает, что от него не нужно избавляться.

Низкая физическая активность может также привести к ожирению и таким образом способствовать возникновению гипертонии. Но увеличивая физическую нагрузку, необходимо помнить, что чрезмерные нагрузки тоже вредны для организма. Они ведут к повышению артериального давления.

Современный темп жизни часто не позволяет человеку найти время для прохождения обследования и посещения центра здоровья. Однако во время отпуска вполне возможно восполнить данный пробел и для этого совершенно не обязательно ложиться в больницу или проводить по нескольку часов день в поликлинике.

Большинство специалистов знают, что лечение гипертонической болезни происходит длительно (годами) и предполагает ежедневный прием ряда лекарственных препаратов. Однако проведенный вовремя осмотр врача и обследование, а также избавление от факторов риска могут значительно снизить вероятность развития данного заболевания.

.

	Жизнь после травмы спинного мозга