Как не допустить развитие акне в молодом возрасте?

Одной из самых неприятных проблем, связанных с кожей лица, является акне. Девушки теряют привлекательность не только в глазах окружающих, но и своих, а пытаясь улучшить состояние кожи, они часто совершают одну ошибку за другой.

Алена, 18 лет: «Около четырех лет назад я вообще не знала, что такие прыщи на лице. У меня была красивая, ровная кожа без каких-либо дефектов. После на лбу и подбородке периодически стали появляться угри и прыщи, от которых я постоянно пыталась избавиться: давила, распаривала, мазала различными лосьонами и кремами, йодом и даже зеленкой. Единичные случаи вскоре стали уже привычными для меня, и к 17 годам от постоянных высыпаний появились небольшие рубцы. Скоро выпускной, и на фотографиях я буду выглядеть просто ужасно…»

У многих девушек акне развивается именно таким образом. В период полового созревания организм претерпевает многочисленные изменения, а первые высыпания на лице вызывают не что иное, как желание быстро их уничтожить «собственными руками». Чтобы молодые девушки могли быть уверены в своей будущей неотразимости, а не записывались к дерматологу на прием, мы дадим несколько хороших советов.

• Во-первых, к своей коже следует относиться бережно и ни в коем случае не выдавливать высыпания в нестерильных условиях. Это провоцирует раздражения, появление новых проблемных участков и только усугубляет ситуацию.

• Во-вторых, чтобы не допустить развития акне, нужно тщательно следить за своим здоровьем: высыпания на щеках и лбу могут свидетельствовать о проблемах с пищеварительной системой, проблемы кожи в области висков – о проблемах с желчным пузырем или печенью, в области подбородка – о гормональных нарушениях. Периодичность высыпаний должно вас насторожить и подвигнуть на посещение специалиста для обследования.

Здоровый образ жизни – это своеобразная профилактика проблем с кожей и преждевременного старения, о котором, к сожалению, не думают молодые девушки. Шоколад в больших количествах, маринады, консервы, копчености – все это помогает акне развиваться. Если исключить или минимизировать потребление этих продуктов, то не только кожа лица станет красивой, но и фигура будет подтянутой. Мотивируйте себя, поощряйте за достижения (например, если очень хотелось, но вы отказались от шоколада или торта), а за длительный период «воздержания» от вредной еды наградите себя чем-нибудь.

Кстати, курение старит, а также загрязняет и умерщвляет клетки кожи. Поэтому если вы курите, то сию минуту откажитесь от этой нехорошей и вредной привычки.

Девушкам лучше всего остановиться на специальной антибактериальной косметике для очищения молодой кожи. Если высыпания не проходят вскоре после появления, поспешите навестить дерматолога или косметолога, но не запускайте проблему.

Дата последнего обновления: 20 ноября 2020 г.

	paralife.narod.ru