И проблемы как ни бывало

Происходит парадокс: с одной стороны, люди получают все больше информации о возможностях психологической помощи, с другой – эта информация часто носит некорректный характер. Например, показывают телевизионную передачу, в которой специалист беседует с пришедшим на консультацию.

В течение часа-полутора обсуждается актуальная проблема. По окончании этого времени консультант подводит итоги и говорит, что проблема решена, пути выхода из кризиса найдены, состояние обратившегося резко улучшилось. Вот так – полтора часа и проблемы как ни бывало.

Как же происходи на самом деле?

Да, возникают ситуации, решить которые можно за час. Но их мизерное количество, и касаются они, как правило, только что возникшей проблемы – например, как ответить в конкретной ситуации конкретному человеку.

Если же проблема складывается в течение месяцев, а то и лет, разобраться с ней в течение часа попросту невозможно. Тем не менее, психологическая помощь http://www.rodionova.spb.ru/ в этот период оказывается, и она может быть очень эффективной.

• Во-первых, проговаривая, человек снимает напряжение.
• Во-вторых, получает поддержку, которая может заключаться не только в ободрении, но и в спокойном выслушивании.
• В-третьих, в этот период налаживается контакт, таким образом, человек понимает, что он не один.

На следующей консультации могут обсуждаться различные вопросы, начиная от того, какие варианты представляет клиент, заканчивая обсуждением нюансов ситуации. Много времени уходит на выяснение обстоятельств, препятствующих критическому, более осмысленному взгляду на создавшееся положение. Очевидно, что в значительном числе случаев решение лежит на поверхности, однако сам человек не видит его. Этому препятствует эмоциональное сужение, страхи.

Разобраться со страхами, увидеть защитные механизмы, лежащие в основе поведения и помогает психолог - http://www.rodionova.spb.ru/art08.html. Да, в иные моменты может дать совет: например, пройти обследование у врача, если для этого есть основание. Однако грамотный специалист никогда не станет настаивать на разводе, если дело касается семейных разногласий, увольнения или, наоборот, продолжению работы на привычном месте, если дело касается служебных отношений, и так далее.

Специалист показывает, что ответственность лежит на самом человеке. А уход от ответственности порождает огромное количество трудностей: проблем с соматическим здоровьем, неврозы, конфликты, неудовлетворенность.

Дата обновления: 02 марта 2020 г.

	paralife.narod.ru