Ортопедические матрасы в помощь здоровью

Как известно минимум 30 процентов своей жизни человек проводит во сне и это заставляет нас задуматься о том, как сделать наш сон так же максимально полезным для здоровья. Ключевая проблема здорового сна заключается в том, какой матрас мы используем для проведения этого время.

В таком случае получается, что во время бодрствования у нас есть возможность заниматься своим здоровьем в любое время дня совершенно разными способами, здесь и занятие спортом и растяжение мышц, разного рода зарядки, диеты и т.д. А вот кто позаботится о нас во сне - http://magazin.pozvonochnik.info/catalog/16/  Все дело в том, что в тот момент, когда человек спит, происходит максимальное расслабление мышц всего тела и в свою очередь важную роль играет положение нашего позвоночника и скелета в целом.

Многие знают о том, что для ровной осанки и позвоночника рекомендуется спать на жесткой поверхности, но далеко не каждый сможет вытерпеть сон на ровном полу или фанере, тем более, что на самом деле это далеко не самый полезный способ сна.

Решением проблемы, связанной с неправильным и некомфортным сном является хороший ортопедический матрас http://magazin.pozvonochnik.info/catalog/16/ , он помогает добиться максимального выравнивания нашего позвоночника. А так же обеспечивает правильную поддержку позвоночника и всего тела благодаря своим наполнителям. Наполнители в основном бывают трех типов:

• искусственные;
• натуральные.

Натуральный наполнитель имеет набор преимуществ по отношению к искусственному. Здесь можно выделить такие отличия как улучшенная вентиляция, хорошая упругость (а значит хорошая поддержка http://magazin.pozvonochnik.info/catalog/16/ ), быстрое восстановление наполнителя после сна, гипоаллергенность, большой срок службы (долго держит форму).

Самыми распространенными натуральными наполнителями являются натуральный латекс и кокосовая койра, пропитанная латексным соком. Тем временем искусственный наполнитель значительно удешевляет стоимость, но тем не менее способствует уменьшению срока службы.

Дата обновления: 02 марта 2020 г.

	paralife.narod.ru