Как выбрать диету, не проходя генетического тестирования

Внести коррективы в свой рацион и стиль питания можно, и не зная своего АроЕ-генотипа, но в этом случае приходится действовать методом проб и ошибок, то есть вносить изменения исходя из того, как та или иная диета сказывается на вашем уровне холестерина. Этот процесс должен сопровождаться постоянным мониторингом, который в первую очередь коснется вашей диеты как таковой и композиционного состава вашего организма (оценивать его надо с предельной дотошностью).

Я много раз испытала на практике, чего стоит и врачу, и самому пациенту этот метод проб и ошибок, и могу сказать однозначно: это трудный путь. Он требует аккуратно и подробно описывать все нюансы диеты, вести строгий учет всем выполненным упражнениям, проходить многочисленные тесты и анализы и часто посещать лечащего врача. На все это уходит огромное количество времени, и мои пациенты обычно очень скоро бывают сыты по горло этой канителью. К тому же вероятность разочарования чрезвычайно велика.

Но если вы все же полны решимости эмпирическим путем проверить, как подействуют на ваш организм разные диеты и комплексы физических упражнений, если вы согласны регулярно сдавать анализы и буквально не расставаться с дневником наблюдений, в котором будете описывать каждый свой шаг и каждый съеденный вами кусок, мне остается лишь пожелать вам удачи — возможно, в вашем случае все это успешно сработает.

Крайне редко метод проб и ошибок позволяет установить, какой у человека АроЕ-генотип. Как правило, вся эта затея приводит к тому, от чего мы пытаемся уйти: человек питается и занимается физкультурой, следуя общепринятым рекомендациям, сформулированным по принципу «что хорошо для одного, будет хорошо и для всех», и пассивно наблюдает за тем, что при этом происходит с его холестерином.

Как защитить сведения о состоянии вашего здоровья

Я упоминала ранее, что в 1997 году президент Клинтон предложил принять закон, приравнивающий к уголовному преступлению любые попытки страховщиков и работодателей подвергать кого бы то ни было дискриминации на основании результатов генетического тестирования. Однако принят он был лишь в половине штатов...

В любом случае для нас крайне важно не допустить попадания медицинских записей и отчетов в руки третьих лиц и таким образом предотвратить любые случаи ущемления прав наших пациентов «по генетическому признаку».

Политика, которой придерживается современное общество, превращает генетическое тестирование в палку о двух концах. С одной стороны, для многих людей это шанс сохранить жизнь или улучшить ее качество, но в то же время для кого-то оно может обернуться финансовыми убытками, например, в случае потери работы и/или расторжения договора с медицинской страховой компанией на основании «неудовлетворительных» результатов анализов. Таким образом, до тех пор, пока защита конфиденциальности медицинских отчетов, касающихся генетического тестирования, осуществляется лишь частично, я буду рекомендовать пациентам оплачивать анализ АроЕ- генотипа из своего кошелька, не полагаясь на страховку.

Но и этого недостаточно, чтобы полностью защитить себя. Намного безопаснее проходить генетическое тестирование анонимно, воспользовавшись вместо своего имени идентификационным номером. Для этого предлагаю вам воспользоваться ресурсами, указанными в приложении С.

Как пройти тестирование

Если вы твердо решили исследовать свой АроЕ-генотип и сделать углубленный анализ холестеринового профиля, загляните в приложение С. В нем рассказывается о том, куда можно обратиться за более подробными разъяснениями и образцами документов, которые помогут вашему лечащему врачу оформить заявку на обработку вашего анализа.

Назад | Оглавление | Вперед

Дата публикации: 21 мая 2017

	Жизнь после травмы спинного мозга