Паралайф

Жизнь после травмы спинного мозга
Реабилитация инвалидов-колясочников

Запеченный лосось

...или приготовленный на гриле - с грибами шиитаке в соусе терияки

Запеченный лосось

Ингредиенты на 1 порцию 150 г свежего лосося

  • Соус терияки (см. раздел, посвященный соусам)
  • Грибы шиитаке, нарезанные ломтиками
  • 1 головка лука-шалота, нарезанная кольцами
  • 1 зубчик чеснока
  • Сок из половинки лайма

Способ приготовления

Замаринуйте рыбу в соусе (в стеклянной миске залейте ее соусом и оставьте на 20-30 минут). Затем выдавите на нее сок из лайма и запеките (или зажарьте на гриле) с луком, грибами и чесноком так, как вам нравится.

Содержание питательных веществ:

  • белки — 3 стандартные порции.

Все рецепты

Похожие рецепты:

Обновлено: 19 октября 2018 г.

Главная | Меню
© Жизнь после травмы спинного мозга