Глава 1. Травма

Владивосток. Город, в котором я родился. Город, в котором я бы без особых забот прожил всю жизнь, не случись со мной всего того, что однажды произошло. Тринадцать лет назад водитель машины, в которой я ехал, не справился с управлением, в результате чего я получил травму позвоночника и стал инвалидом.

В больнице

Говорят, я долго лежал в реанимации (сам я этого не помню), а когда очнулся, еле мог говорить. Я лежал и смотрел в потолок. Я вспоминал свое детство. Как мы играли с ребятами в хоккей, как я стал лучшим бомбардиром города. Вспоминал, как бегал на здоровых ногах по улицам. Вспоминал, как в город приходило лето, и мы неслись купаться. Лето всегда было тёплым и влажным, а в свежести летних дождей каждый открывал для себя что-то новое.

Ощущения возвращались постепенно. Вначале я чувствовал только свою голову, словно ниже и нет ничего. Затем вернулось тело — не целиком и сразу, а медленно и сверху вниз. Возвращение было болезненным и неприятным. Даже больше, чем неприятным. Когда мне делали массаж, казалось, что вот здесь чувствую, а вот там — уже нет. Самым приятным был массаж стоп. Когда мне разминали стопы, я мурлыкал, как кот на солнышке. Это было самым прекрасным из всего того, что я чувствовал. А ощущать приходилось многое. Очень сильно болел таз. Я уже даже начал верить, что внутри его живут маленькие существа, которые его пилят, и пилят, и пилят.

Первый мой разговор с врачом меня не порадовал. Скорее, он меня просто убил. Понимать в 20 лет, что ты не можешь ходить — очень больно. Как же так? У меня было столько планов, столько идей. И где это все? Что будет с моей жизнью дальше? Что?

Врач успокаивал, рассказывал истории о том, что со временем некоторые люди встают на ноги. Я ему слабо верил. Я знал, что в результаты травмы у меня каким-то образом забились сосуды, и нельзя вот так вот разрезать меня и эти сосуды прочистить. Мне в больнице тогда рассказали, что такую операцию делать пробовали, но больному стало только хуже. К тому же, из разговора с доктором я понял, что дело не только в этом.

— Доктор, почему, я почти не чувствую своих ног?

— Сложно объяснить. Потому что по спинному мозгу до ног не доходит ток. Ну, и основная причина, пожалуй, в том, что у тебя поврежден позвоночник.

— Доктор я буду ходить?

— Возможно.

Я долго думал над этим «возможно». Снились то авария, а точнее, ее отрезки, которые выхватывала память, то детство, как мы гоняем с пацанами в футбол. Сны не приносили радости, я просыпался в слезах. Не хотелось жить.

*  *  *

Врач поднимал руку и говорил: «Держи». А когда отпускал ее, рука шлепалась на лицо, оставляя синяк. Врач хмурился и молчал. Я начал поднимать гантели, чтобы хоть как-то научиться дружить с руками. Тренировки давались очень тяжело, но у меня начало получаться их удерживать. Еще одним плюсом было то, что эти упражнения научили меня крепко держать ложку и есть. Раньше кормить меня приходилось маме или сестре.

Приходили друзья. А я чувствовал себя, словно провинившийся. Они смотрели на меня, старались приободрить, но в глазах их читалась лишь жалость.

Я не раскисал, говорил с ними, твердил, что скоро встану на ноги, и даже строил планы о совместных поездках на острова в Японском море. Они слушали меня, кивали, а затем убегали по своим делам. А я оставался один на один со своей болью, с тягостными мыслями и неумолимой белизной больничной палаты.

В больнице я провалялся 2 месяца. Перенес операцию, после которой, по уверению врачей, я должен был бы встать на ноги. К сожалению, чуда не произошло, и меня отправили домой.

«Что делать?»

Дома, лежа на кровати, я думал о том, что делать дальше. Денег у нас не было, а расходы на лекарства съедали последние накопления. Часть денег в дом приносил отец. Он по полгода работал на кораблях, затем возвращался на три дня и снова уезжал. Этих денег хватало на несколько месяцев. В то время мать трудилась в детском саду и, когда кончались деньги отца, еле сводила концы с концами. А я лежал и не знал, как и чем, ей помочь. Делать-то что-то надо, но что?

За 4 месяца, что я провел дома, ничего сильно не изменилось. Мои страдания скрашивали друзья, приходившие поговорить и поиграть в шахматы. Вообще, всем кто приходил нужно памятник поставить. Сколько они для меня сделали: и по дому матери помогали, и все просьбы выполняли, и не давали уходить в себя — а это очень важно. Спасибо и соседям — не бросили. Несли фрукты, овощи, ягоды, — урожаи дач и садов.

Дни я проводил лежа. Понимание того, что если так и будет продолжаться, то атрофируются мышцы ног, пришло ко мне внезапно. Просто что-то щелкнуло в голове. Я стал узнавать, где мне могут помочь, и путем долгих поисков вышел на «Сад-город», который являлся самым старым грязевым приморским курортом. Находился он в пригороде Владивостока, на берегу Амурского залива. В рекламном буклете говорилось: «Основу лечебной базы санатория составляют иловая грязь из залива, морские ванны и минеральная вода “Шмаковский нарзан”. Здесь Вы сможете пройти курсы грязевого лечения, разнообразных ванн, гидромассажа, мануальной терапии, электросветолечения, лазеротерапии, иглорефлексотерапии». Все это меня заинтересовало, и я приложил все усилия, чтобы туда попасть.

Эффект был. Да что, там «был»? Я радовался как ребенок, когда меня научили ползать на коленках. Я снова мог ДВИГАТЬСЯ!

Мать с сестрой освободили зал от лишней мебели, оставив в нем лишь кровать. Каждое утро я сползал с кровати на линолеум и осторожно передвигался по залу от окна до двери, от двери до окна. Именно тогда я твердо решил: «Я буду ходить!»

Однако одного желания было мало, и я начал искать ответ на вопрос «Как это сделать?». Но где его взять? Кто мне мог рассказать про волшебную таблетку, которая избавит меня от проблем? А проблем было много. Взять хотя бы то, что я не мог контролировать процесс мочеиспускания. Хочешь писать, а заставить себя не можешь, или наоборот — не хочешь, а писаешь. Тоже было и с кишечником. Вообще, с телом творились удивительные вещи. Я не чувствовал свою кожу. Вроде она есть, смотришь на нее — точно, вот же она; а не чувствуешь.

Итак, я начал искать ответ. Я понимал, что нужно общаться с умными и знающими людьми. А где еще искать? Все получилось просто.

— Артем, а что ты все лежишь и лежишь, почитай что-нибудь.

— Что, например?

— Ну, я же не знаю, что тебе нравиться читать, — нахмурилась мама. — Попробуй что-нибудь медицинское. Может, интересное что вычитаешь.

Начал я с нетрадиционной литературы, мне почему-то казалось, что классические книги не дадут мне верных знаний. И то, что копать нужно в других местах, я знал наверняка.

	1. Первое, к чему я притронулся, была книга Ферейдун Батмангхелидж. «Ваше тело просит воды», серии «Здоровье и Альтернативная медицина». Некоторые места в книге я запомнил на всю жизнь: “Ваш организм нуждается минимум в шести - восьми стаканах воды в день. Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воду. Оптимальное время приема воды (в результате клинических наблюдений за больными с язвой желудка): стакан за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан через два с половиной часа после еды. Это самый минимум воды, необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать еще по стакану воды”.
	2. Я уже не помню, кто мне посоветовал, но в моих руках оказалась книга Лобсанга Рампа. «Ты вечен». Если совсем коротко, то это тридцать уроков быстрого совершенствования психического развития, преподанные тибетским ламой, великим мастером оккультизма и прекрасным писателем. Эта книга о том, что часто именуют сверхъестественным. Я не про инопланетян и магию Вуду. Я про карму, ауру, астрал и понимание того, кто есть ты, и что есть твое подсознание.
	3. Андрей Левшинов. «Живот — это жизнь. Уроки здоровья». Как, не выходя из-за обеденного стола, можно вылечить множество заболеваний? Как укрепить семью, узнав собственный «вкус любви»? Как стать богатым, используя правила питания? Гармония — вот главная тема этой книги. Пища телесная и духовная оказываются неразрывно связаны, а тело и душа врачуют и поддерживают друг друга.
	4. Лууле Виилма. «Без зла в себе». Автор серии книг, специалист с многолетним опытом в области медицинских и духовных практик, рассказывает о разработанном ею учении. Суть его состоит в том, что, научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек обретает здоровье, счастье и душевный покой.
	5. Артур Фридман, Роуз Девульф. «10 глупейших ошибок, которые совершают люди». А вот эта книга просто клад. По мнению авторов существует десять основных ошибок людей, таких как:
Синдром Маленького Цыпленка. Есть такая сказка: на Маленького цыпленка с дерева упал орех, но Цыпленок подумал, что на него обрушился небесный свод. Люди часто приходят к катастрофическим умозаключениям, не задумываясь, а правильно ли они оценили ситуацию; испуг просто парализует человека. Чтение мыслей. Эта ошибка состоит из 2 частей. Во-первых, мы часто уверены, что можем читать чужие мысли. Во-вторых, мы уверены в способностях окружающих читать наши мысли («Он/она сам(-а) должен(-на) был(-а) догадаться!»), в то время как человек даже не подозревает, что мы от него ожидаем каких-то определенных действий, и его «неправильное» (с нашей точки зрения) поведение приводит нас к глубокому разочарованию. Склонность все относить на свой счет. Многие готовы нести личную ответственность за все, что происходит вокруг. Естественно, когда что-то идет не так, эти люди очень расстраиваются. «Доверие своему пресс-секретарю». Почивание на лаврах, чрезмерный оптимизм, переходящий в самонадеянность. Уверенность, что достижение в какой-то одной области автоматически гарантирует, что мы добьемся успеха и во всех остальных областях без приложения усилий, которые в свое время были приложены для первой победы. Доверие критикам. Принятие на веру любой критики в свой адрес, не задумываясь, действительно ли это так. Максимализм (перфекционизм). Стремление к совершенству во всех областях, чрезмерная требовательность к себе. Болезненное сравнение. Обращение внимания только на те различия, которые говорят не в вашу пользу. «А что, если...». В этом случае человека беспокоит нечто, чего, может быть, вообще не существует (или вероятность существования очень мала). «Ты должен!». Слишком частое применение этой фразы по отношению к самому себе. «Да, но...». Поиск во всем каких-то отрицательных сторон, которые перевешивают положительные. Отбрасывание любых предложений, ведущих к выходу из сложной ситуации. Сочинение фантастических оправданий любым негативным явлениям. Подробнее об этих ошибках — в книге.
	6. Робин Шарма «Монах, который продал свой “Феррари”». «Эта захватывающая книга одновременно учит и восхищает», — сказал Пауло Коэльо о книге Робина Шармы. Мне остается только согласиться.
	7. Бодо Шеффер. «Мани, или Азбука денег». Это пособие, в котором говорится о том, как стать богатым играючи. Книга написана в форме повести. Здесь тоже использованы уроки из «Пути к финансовой независимости», описаны проблемы, которые встречаются на этом пути. Бодо Шеффер разъясняет каждый шаг, ведущий к благосостоянию, и наглядно демонстрирует пример того, что удовольствие может доставлять не только обладание богатством, но и сам процесс зарабатывания денег. Мани — это говорящая собака, которая учит двенадцатилетнюю девочку обращению с деньгами. И Кира не только сама узнает, как следует обходиться с деньгами, но и помогает своим родителям избавиться от финансовых трудностей. Что даст Вам чтение этой истории? Если вам уже знаком «Путь к финансовой независимости», то «Азбука денег» углубит ваше понимание проблемы. Возможно, вы обретете новые цели. Но еще важнее то, что вы сможете иначе взглянуть на свои проблемы, чтобы по-новому, творчески решить их или даже извлечь из них выгоду.
	8. Лейл Лаундес. «Друзья и любимые: как найти и удержать». Эта книга меня научила по-настоящему понимать, что такое дружба, а что такое любовь. Просто прочитайте ее.

Однако, как вы прекрасно понимаете, чтение всех этих книг не делает вас полубогом и Сверхчеловеком. Это, в первую очередь, — рекомендации. Достаточно правильные и умные, нужно отметить. Это лишь один из, несомненно, правильных путей, ведущих к тому, чтобы понять, кто вы есть, и как нужно поступать в той или иной ситуации. Выбирать всегда вам. Для большей убедительности приведу одну Дзен-притчу.

Находясь на смертном одре, учитель дзен собрал учеников и достал из-под подушки книгу. Каждому было интересно, что это за книга, поскольку он никому и никогда не позволял заглядывать в нее.

Учитель подозвал к себе своего ближайшего ученика и сказал:

— Храни эту книгу. В этой книге есть все, чему я учил. Береги ее так, как, ты видел, хранил ее я. Эту книгу дал мне мой учитель. Теперь я передаю ее тебе.

Эта книга — наследие.

Ученик взял книгу и бросил ее в огонь. Все остальные не могли поверить этому. Они были поражены. Но учитель положил руку на голову ученика и благословил его. Он сказал:

— Ты понял. Если бы ты сохранил книгу, ты вовсе не был бы моим учеником. На самом деле в этой книге ничего не было. Она была пуста. Ты выбросил ее — хорошо. Ты понял мое учение: никто не должен следовать ни за кем.

*  *  *

Каждый должен идти в глубь своей собственной души. Я хочу сказать, что нужно ориентироваться, в первую очередь, на себя. У каждого своя дорога, и одни знания на ней помогают, а другие могут помешать. Поэтому просто прочитайте эти книги и возьмите из каждой что-то для себя. Как сделал и я. И результаты не заставили себя ждать. К тому же особенно сильно на меня повлиял тогда один случай.

Содержание | Следующая страница

	Жизнь после травмы спинного мозга