Шкала самооценки Спилбергера-Ханина
Часть 1: Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже
предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК
ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ. Над вопросами долго не задумывайтесь,
поскольку правильных и неправильных ответов нет.
|
|
Нет, это не так (1) |
Пожалуй, так (2) |
Верно (3) |
Совершен но верно (4) |
|
1. Я спокоен |
|
|
|
|
|
2. Мне ничто не угрожает |
|
|
|
|
|
3. Я нахожусь в напряжении |
|
|
|
|
|
4. Я испытываю сожаление |
|
|
|
|
|
5. Я чувствую себя свободно |
|
|
|
|
|
6. Я расстроен |
|
|
|
|
|
7. Меня волнуют возможные неудачи |
|
|
|
|
|
8. Я чувствую себя отдохнувшим |
|
|
|
|
|
9. Я встревожен |
|
|
|
|
|
10. Я испытываю чувство внутреннего
удовлетворения |
|
|
|
|
|
11.Я уверен в себе |
|
|
|
|
|
12. Я нервничаю |
|
|
|
|
|
13. Я не нахожу себе места |
|
|
|
|
|
14.Я взвинчен |
|
|
|
|
|
15. Я не чувствую скованности,
напряженности |
|
|
|
|
|
16. Я доволен |
|
|
|
|
|
17.Я озабочен |
|
|
|
|
|
18. Я слишком возбужден и мне не по себе |
|
|
|
|
|
19. Мне радостно |
|
|
|
|
|
20. Мне приятно |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Часть 2: Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже
предложений н зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК
ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ ОБЫЧНО. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку
правильных и неправильных ответов нет.
|
|
Нет, это не так (1) |
Пожалуй, так (2) |
Верно (3) |
Совершен но верно (4) |
|
21. Я испытываю удовольствие |
|
|
|
|
|
22. Я очень быстро устаю |
|
|
|
|
|
23. Я легко могу заплакать |
|
|
|
|
|
24. Я хотел бы быть таким же счастливым,
как и другие |
|
|
|
|
|
25. Нередко я проигрываю из-за того, что
недостаточно быстро принимаю решения |
|
|
|
|
|
26. Обычно я чувствую себя бодрым |
|
|
|
|
|
27. Я спокоен, хладнокровен и собран |
|
|
|
|
|
28. Ожидаемые трудности обычно очень
тревожат меня |
|
|
|
|
|
29. Я слишком переживаю из-за пустяков |
|
|
|
|
|
30. Я вполне счастлив |
|
|
|
|
|
31. Я принимаю все слишком близко к
сердцу |
|
|
|
|
|
32. Мне не хватает уверенности в себе |
|
|
|
|
|
33. Обычно я чувствую себя в
безопасности |
|
|
|
|
|
34. Я стараюсь избегать критических
ситуаций и трудностей |
|
|
|
|
|
35. У меня бывает хандра |
|
|
|
|
|
36.Я доволен |
|
|
|
|
|
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют
меня |
|
|
|
|
|
38. Я так сильно переживаю свои
разочарования, что потом долго не могу о нем забыть |
|
|
|
|
|
39. Я уравновешенный человек |
|
|
|
|
|
40. Меня охватывает сильное
беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах |
|
|
|
|
Бранд П.Я. Особенности болевого синдрома у пациентов с травмой спинного мозга
Похожие материалы
Дата публикации:
30.09.2018
.
|
