Травма спинного мозга

Жизнь
после
травмы
спинного
мозга

Григоренко В. Г., Глоба А. П. и др.

Организация спортивно-массовой работы с лицами, имеющими нарушения функций спинного мозга

Методические рекомендации

СОДЕРЖАНИЕ

Введение
Структура и содержание и физического воспитания инвалидов
Особенности структуры и содержания современных методов физического воспитания инвалидов
Классификация упражнений, применяемых в процессе физического воспитания инвалидов
Структура и содержание различных форм физического воспитания инвалидов
Нормативные основы физического воспитания инвалидов с нарушениями функций спинного мозга
Вопросы организации и проведения соревнований для инвалидов по доступным видам спорта
Содержание занятий и требования к ним
Приложение 1
Блок 1. Упражнения для улучшения мозгового кровообращения
Блок 2. Упражнения для укрепления мышц спины и живота, улучшения осанки
Блок 3. Упражнения для укрепления плечевого пояса
Блок 4 Упражнения для улучшения кровообращения в нижних конечностях
Блок 5. Упражнения для снятия утомления глаз
Блок 6. Дыхательные упражнения
Приложение 2.  Примерные упражнения с использованием блочной системы с грузом
Приложение 2а. Примерная программа ежедневных занятий производственной гимнастикой для инвалидов, занятых в сфере службы быта (мастерские по швейно-пошивочным работам, вязанию, вышиванию трикотажных изделий, ремонту обуви и др.
Приложение 2б. Примерная программа ежедневных занятий производственной гимнастикой для инвалидов, занятых в сфере делопроизводства, конструкторских бюро, научной и педагогической деятельности (инженеры-конструкторы, библиотекари, экономисты, научные работники, преподаватели, переводчики, юрисконсульты и др.
Приложение 2в. Примерная программа ежедневных занятий производственной гимнастикой для инвалидов, занятых в сфере службы быта (ремонт часов, фотодело, чеканка по металлу, слесарно-механические, столярные, подсобно-хозяйственные работы, переплетно-брошюрочные, картонажное и сборочное дело)
Приложение 3а. Примерные упражнения, выполняемые на тренажерах
Литература

Обновлено: 05 сентября 2019


paralife.narod.ru