Тактика упорства: 5. Быть упрямым!

Проявлять упорство в достижении цели всегда нелегко Возьмите на вооружение несколько тактических приемов, которые позволят вам не бросать начатое и двигаться вперед.

Упрямство — одна из составляющих упорства. Иногда его считают нехорошим качеством. Но когда вам необходимо преодолеть себя, оно играет положительную роль, помогая не бросать начатое дело и двигаться до конца, когда вас подмывает сдаться. Известный криминалист Ким Россмо признавался, что страдает упрямством: «Я думаю, что здоровая доля упрямства необходима в любом деле. Нельзя двигаться к цели по прямой, обязательно возникнут проблемы и неудачи. Я думаю, что упрямство помогает добиваться желаемого».

Известный генетик Джозеф Пеннингер тоже считает себя упрямым.

• «Я думаю, что быть упрямым необходимо. В течение года мы были в тупике, но упрямо шли вперед и копали, копали, копали. И наконец мы поняли механизм образования боли. Так что нужно быть очень упрямым, а многим этого не хватает. Мало верить в себя. Нужно быть упрямым в своем деле».

Музыкант и композитор Венди Уотсон говорила мне, что упрямство однажды помогло ей в решении финансовых проблем.

• «Моя мать называет меня упрямой. Я никогда не сдаюсь. Однажды одна организация задолжала нам деньги. Я вежливо ждала полгода, но когда поняла, что они и не собираются платить, я пришла в их офис с хорошей книжкой и поклялась себе, что без денег не уйду. Я села и в течение минимум шести часов читала книгу. Я тогда прочла ее почти всю».

Упрямство — великая вещь, которая помогает мне в марафонских забегах, особенно на самых трудных последних десяти километрах. К этому моменту ноги уже готовы устроить забастовку. А в голове происходит борьба между более спокойной и очень упрямой частями мозга. Логически мыслящая говорит:

• «Логика подсказывает, что никакой необходимости бежать дальше нет».

Может, это и так. Но упрямая часть отрезает:

• «Я отказываюсь сдаваться».

И она обычно побеждает, поэтому я всегда заканчиваю дистанцию. Журналист Майкл Вольфф рассказывал мне, что использует такую же тактику упорства.

• «Я думаю, нужно просто не прислушиваться к голосу логики. Логические рассуждения могут показать вам, что у вас ничего не выйдет, поэтому лучше просто сдаться. Я к такому не прислушиваюсь».

И неважно, бежите ли вы настоящую марафонскую дистанцию или участвуете в забеге длиною в жизнь. При необходимости преодолеть себя призывайте в союзники упрямство.

• Определенная доля упрямства в жизни полезна. Не упертость, а постоянное повторение себе: «Я сделаю это, я добьюсь свой цели».
  Патриция Симан, доктор медицины, генеральный директор компании Sphere Advisors

• Я упрям. Думаю, дело в моей ирландской крови.
  Грегори Пек, известный киноактер, лауреат премий «Оскар»

• Надежда рождается в темноте. Упрямая надежда на то, что, если ты не побоишься и возьмешься за дело, наступит свет. Ты ждешь, смотришь и работаешь. Ты не сдаешься.
  Энн Ламотт, писатель

Тактические приемы проявления упорства

1. Идти вперед небольшими шагами.
2. Бояться отступить от начатого дела.
3. Никогда не сдаваться.
4. Быстро восстанавливаться после неудач.
5. Быть упрямым.
6. Быть нетерпеливым сейчас и терпеливым долго.
7. Не оглядываться, забыть о случившейся неприятности, двигаться вперед.
8. Преодолевать дисбаланс работы и личной жизни.
9. Всегда иди вперед.

* Долина Смерти — межгорная впадина в районе пустыни Мохаве и Большого Бассейна в штате Калифорния, к юго-востоку от горного хребта Сьерра-Невада. Там расположена самая низкая точка Северной Америки. Также включает в себя большую часть национального парка Долина Смерти. 10 июля 1913 г. там зафиксирована самая высокая температура воздуха в мире: плюс 56,7 °C.

См. Приемы преодоления себя // Большая восьмерка. Результаты самого масштабного исследования успешных людей

В раздел: Cаморазвитие

Дата публикации: 16 декабря 2015 г.

.

	Жизнь после травмы спинного мозга