Травма спинного мозга

Жизнь
после
травмы
спинного
мозга

Тактика упорства: 7. Не оглядываться, забыть о случившейся неприятности, двигаться вперед

Проявлять упорство в достижении цели всегда нелегко Возьмите на вооружение несколько тактических приемов, которые позволят вам не бросать начатое и двигаться вперед.

Если бы успешные люди стали машинами, то у них было бы очень маленькое зеркало заднего вида. Легендарный архитектор Фрэнк Ллойд Райт даже закрывал это зеркало в своем «Линкольне Континентал» специальной накидкой, говоря: «Я никогда не оглядываюсь назад». Эта тактика особенно помогает нам, когда мы переживаем трудные времена.

Известный скрипач Адриан Анантаван сказал мне: «Когда я испытываю неудачу или упадок духа, я никогда не оглядываюсь назад. Я вспоминаю не сами провалы, а то, чему я научился у них. Я всегда смотрю вперед». Знаменитая владелица художественной галереи Сандра Эйнсли говорит: «Я смотрю только вперед. Назад не оглядываюсь. Что прошло, то прошло. Просто продолжайте двигаться вперед».

Два ключевых слова, которые мы должны держать в голове, когда стараемся не оглядываться на прошлое: ЗАБЫТЬ и ВПЕРЕД. Вычеркните из памяти все плохое, что случилось раньше. «Неудача? Какая неудача?» Основатель концерна General Motors Уильям Дюран говорил:

  • «Забудьте о прошлых ошибках. Забудьте о прошлых неудачах. Забудьте обо всем, кроме того, что вы должны сделать сейчас. И делайте это».

Президент телеканала City TV Моузес Знаймер утверждает: «Я стараюсь не хранить в памяти многое из прошлого. Например, я забываю плохое. Я устремлен в будущее». Лауреат многочисленных премий пианистка Найда Коул сказала мне, что иногда выступает неудачно, но старается забыть об этом и смотреть ВПЕРЕД. «Ты можешь сидеть и размышлять о своих неудачах. Но не нужно лить слезы на тему “Как плохо я сыграла”. Нужно думать: “Что я должна сделать, чтобы это не повторилось?”»

Действительно, успешные люди всегда думают о следующем разе, а не о «последнем разе». Что толку тратить свою драгоценную энергию, раз за разом переживая то, что уже случилось? Гораздо конструктивнее смотреть вперед. Знаменитый баскетбольный тренер Рик Питино говорит:

  • «Нужно оставить неудачи позади и начать двигаться вперед. Нельзя зацикливаться на своих переживаниях. Да, вам что-то не удалось, но теперь вопрос стоит просто и конкретно: что сейчас сделать, чтобы все исправить?»

Тактика «не оглядываться назад» помогла Майклу Джордану стать суперзвездой баскетбола. Когда он терпел неудачу, то не зацикливался на ней. Он смотрел вперед и представлял себе, как в следующий раз добьется успеха.

Успешный риелтор Элли Дэвис рассказывала мне, что действует так же.

  • «Иногда я почти полгода работаю над договором с продавцом или покупателем недвижимости, но так и не закрываю сделку. Конечно, я расстраиваюсь, но стараюсь не сосредоточиваться на неудаче. Уныние может только усилить ее негативное влияние на вас. Тогда вы не сможете завтра встать, улыбнуться, пойти на работу и начать все сначала. Я стараюсь видеть в жизни хорошее, несмотря на неизбежные разочарования. И всегда двигаться вперед к следующим целям».

Что делать, когда с вами случаются неприятности и вам нужно их пережить?

  1. НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ. Заведите себе ОЧЕНЬ маленькое зеркало заднего вида.

  2. ЗАБУДЬТЕ о случившемся.

  3. Сосредоточьте всю свою энергию на движении ВПЕРЕД.

Возможно, эти советы не помогут вам сдать экзамен по вождению, но зато благодаря им вы добьетесь успеха.

  • Я никогда не оглядываюсь. Я смотрю только вперед. Всегда нужно смотреть на мяч, который впереди вас.
    Дженет Бейкер, генеральный директор компании Dragon Systems*

  • Обещайте забывать ошибки прошлого и добиваться большего в будущем.
    Джон Вуден, легендарный баскетбольный тренер

* Dragon Systems — американская компания, специализирующаяся на разработке программного обеспечения. Пионер в создании программы голосового общения человека с машиной, работающей на восьми языках. Основана в 1982 г.

Тактические приемы проявления упорства

  1. Идти вперед небольшими шагами.
  2. Бояться отступить от начатого дела.
  3. Никогда не сдаваться.
  4. Быстро восстанавливаться после неудач.
  5. Быть упрямым.
  6. Быть нетерпеливым сейчас и терпеливым долго.
  7. Не оглядываться, забыть о случившейся неприятности, двигаться вперед.
  8. Преодолевать дисбаланс работы и личной жизни.
  9. Всегда иди вперед.

* Долина Смерти — межгорная впадина в районе пустыни Мохаве и Большого Бассейна в штате Калифорния, к юго-востоку от горного хребта Сьерра-Невада. Там расположена самая низкая точка Северной Америки. Также включает в себя большую часть национального парка Долина Смерти. 10 июля 1913 г. там зафиксирована самая высокая температура воздуха в мире: плюс 56,7 °C.

См. Приемы преодоления себя // Большая восьмерка. Результаты самого масштабного исследования успешных людей

В раздел: Cаморазвитие

Дата публикации: 16 декабря 2015 г.

.



Жизнь после травмы
спинного мозга