Влияние гормонов на процесс старения

Мы знаем, что у пожилых людей появляются морщины, а кости становятся более хрупкими. Мы понимаем, что мышцы 70-летнего человека слабее, чем у 40-летнего . Но почему? Все дело в гормонах.

Слово «гормон» происходит от греческого корня horm, означающего «побуждать, приводить в движение».

Гормоны — это химические вещества, вырабатывающиеся в нашем теле, и вместе с кровью переносящиеся к органам и тканям, ускоряя или замедляя их активность. К примеру, гормон инсулин регулирует уровень сахара в крови. Благодаря ему клетки получают глюкозу, и ее содержание в крови уменьшается.

С возрастом организм начинает производить меньше гормонов и дольше доставлять их к цели. В частности, это касается гормона роста и половых гормонов: эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин.

Менопауза

Замедление выработки эстрогена называется менопаузой. Она начинается примерно в возрасте 50 лет и длится до пяти лет. Самым известным симптомом менопаузы являются так называемые «приливы» — ощущение жара в верхней части тела. Женщине бывает настолько жарко, что она открывает в доме все окна в середине зимы.

Среди других распространенных симптомов менопаузы — повышенное ночное потоотделение, проблемы с мочеиспусканием, сухость кожи, раздражительность и слабость.

Исследования показывают, что женщины, отрицательно относившиеся к менопаузе в молодости, испытывают более ярко выраженные симптомы во время ее наступления. Представительницы восточных культур, в которых менопауза не рассматривается как существенная проблема, реже жалуются на ее проявления, чем западные женщины.

Андропауза

Гораздо меньше людей знает, что гормональные изменения, называющиеся андропаузой, или мужской менопаузой, у пожилых мужчин тоже бывают довольно заметными. В этот период и мужчины, и женщины испытывают слабость, перепады настроения и снижение либидо.

Андропауза проявляется менее ярко, и это логично, ведь во время менопаузы у женщины отключается вся гормональная репродуктивная система, а андропауза означает лишь небольшой спад половой активности. Соответственно, многие вообще не воспринимают андропаузу и некоторые другие признаки старения как проблему.

Гормональные изменения

Мы редко задумываемся, как половые гормоны влияют на наш мозг. Однако снижение уровня гормонов отрицательно воздействует на умственные способности.

Когда у Пэм, деловой женщины, которой уже пошел шестой десяток, начались симптомы менопаузы, она приняла их за ранние признаки деменции. Иногда она забывала самые простые слова. Работая финансовым консультантом, она пошла на обучающий курс по ипотеке, но быстро выяснила, что почти ничего из него не запоминает. Когда она записывалась на курс, ей казалось, что не может быть ничего проще. В итоге она даже не пришла на выпускной экзамен.

Исследование, проведенное Калифорнийским университетом с участием более двух тысяч женщин, показало, что Пэм не одинока. Во время менопаузы у многих испытуемых начались проблемы с памятью. Кроме того, в этот период многие женщины медленнее обрабатывают информацию.

Обычно такие нарушения выражены умеренно. Например, женщина все еще ориентируется в городе, но замечает, что ее мысли становятся слегка расплывчатыми. Но есть и хорошие новости: в течение года после последней менструации (то есть после окончания менопаузы) память, внимание и способности к обучению снова улучшаются.

Давайте посмотрим, как именно гормоны влияют на наш мозг.

• Гормональная терапия в период менопаузы.

• Влияние эстрогена на когнитивные функции.

• Влияние тестостерона на когнитивные функции.

• Влияние гормона роста и ИФР на когнитивные способности.

См. в разделе Саморазвитие: Андре Алеман. Мозг на пенсии.

Дата публикации (обновления): 28 января 2016 г. 13:59

.

	Жизнь после травмы спинного мозга