Жизнь
после
травмы
спинного
мозга

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Тит Нат Хан
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Кроме этого, он дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Подробнее

S.U.M.O. Заткнись и делай

Пол Макги
Книга о том, как найти мотивацию и справиться с трудностями. Авторская методика S.U.M.O. уже помогла тысячам людей изменить свою жизнь. Здесь вы найдете действенные рекомендации и идеи для успешных изменений. Создатель техники S.U.M.O. (Shut Up, Move On) — психолог по образованию, всемирно известный спикер и коуч Пол Макги. Его главная цель — помочь людям достичь высоких результатов в жизни/
Подробнее

Защити себя по методикам спецслужб

Джейсон Хансон
Автор научит вас тому, как не стать легкой жертвой грабителей или мошенников. В своей книге он предупреждает об опасностях, которые подстерегают нас повсюду. Хансон советует быть готовым к любым неожиданностям. Профессиональные методы действий и поведения, с которыми он вас познакомит, помогут защитить себя и свою семью в любой ситуации.
Подробнее

На пределе. Неделя без жалости к себе

Эрик Бертран Ларссен
Новая книга Эрика Бертрана Ларссена — это подробное руководство по семидневному интенсиву, в которых человек, выходя из зоны комфорта, использует свои интеллектуальные, эмоциональные и волевые качества, способности по самоорганизации и концентрации внимания на выполняемой в данный момент работе.
Подробнее

Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер

Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер
Если вы хорошо ставите цели, но плохо их достигаете — эта книга для вас. Из нее вы узнаете о том, что работает, а что нет, когда речь идет об изменении поведения человека.  Встречаются ситуации, когда окружающая среда нам неподконтрольна. Однако мы всегда можем выбирать, как на это реагировать.  Автор книги показывает, как можно использовать триггеры (стимулы, пусковые механизмы) и добиться ощущаемых и устойчивых изменений в жизни.
Подробнее

Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст

Андре Алеман
Профессор когнитивной нейропсихологии, много лет изучающий процессы старения мозга, рассказывает о возрастных изменениях мозга и дает рекомендации: как сохранить здоровое сознание, хорошую память способность к концентрации внимания на протяжении всей жизни.
Подробнее

Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

Эрик Бертран Ларссен
Тренер по личностному росту Эрик Бертран Ларссен делится с читателями книги опытом достижения успеха. Суть его метода заключается в том, что каждый человек может, поставив правильные цели и сконцентрировав свои возможности, добиться практических результатов. Книга предназначена тем, кто хочет реализовать свой потенциал и добиться целей несмотря ни на что.
Подробнее

Не отступать и не сдаваться. Моя невероятная история

Луи Замперини
Эта книга для тех, кому необходима психологическая поддержкав в виде рассказов о силе человеческого духа. Автор книги «Не отступать и не сдаваться» — спортсмен, участник Второй мировой войны и бывший военнопленный Луи Замперини повествует об испытаниях, которые ему прилось встретить и пережить, об уроках, которые он вынес из этих тяжких испытаний.
Подробнее