Что ты выберешь?
Решения, от которых зависит твоя жизнь
Тал Бен-Шахар
Автор книги объединил в одной книге все те нюансы
психологии человека и межличностных отношений, которые прокладывают путь к
счастливой и насыщенной жизни.
Тал Бен-Шахар, специалист по позитивной психологии:
В каждый момент жизни мы сталкиваемся
с ситуацией выбора, и накопительный эффект этих решений имеет такую же, если не
большую, важность, чем эффект решений глобальных.
Я могу выбирать, сидеть мне прямо или сгорбившись, сказать
пару теплых слов близкому человеку или посмотреть на него с раздражением.
Принимать с благодарностью свое здоровье, своих друзей, свой завтрак или
принимать их как должное. Выбрать возможность сделать выбор или пренебречь
ресурсами, которыми мы можем воспользоваться.
В каждом конкретном случае эти маленькие решения не кажутся
столь уж значительными, но если сложить их вместе — это те самые шаги, из
которых складывается наш жизненный путь. Более того, сиюминутные решения могут стать поворотным
моментом, запустить цепную реакцию — то есть какой-то ряд событий или чувств,
которые повлияют на вашу жизнь гораздо более сильно, чем вам кажется в тот
момент, когда вы принимаете эти крошечные решения.
Мы привыкли думать, что принятие решений — очень сложная
задача. При этом в реальности куда сложнее осознать, что вообще можно и нужно
принять какое-то решение: что выбрать, когда выбор ЕСТЬ. Само
осознание, что выбор ЕСТЬ, и создает возможность выбора.
