	Жизнь после травмы спинного мозга

Опросник Бэка

Этот опросник состоит из 21 группы утверждений. Прочтите внимательно каждую группу и обведите кружком номер утверждения (0, 1, 2, 3), наилучшим образом отражающего ваше самочувствие в течение последней недели, включая сегодняшний день. Если подходящими вам кажутся несколько утверждений в группе, обведите каждое из них.

Обязательно прочтите все утверждения в каждой группе, прежде чем сделать выбор.

Ф.И.О. ____________ возраст ____________

0. Я не чувствую себя расстроенным, печальным.

1 Я расстроен.

2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.

3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

0. Я не тревожусь о своем будущем.

1 Я чувствую что озадачен будущим.

2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.

3. Мое будущее безнадежно, и ничего не может измениться к лучшему.

0. Я не чувствую себя неудачником.

1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.

2. Когда я оглядываюсь на мою жизнь, я вижу в ней очень много неудач.

3 Я чувствую, что как личность, я полный неудачник.

0. Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

1 Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.

3. Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело.

0. Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.

1. Достаточно часто я чувствую себя виноватым.

2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым.

3 Я полностью испытываю чувство вины.

0. Я не чувствую, что могу быть наказан за что-либо.

1 Я чувствую, что могу быть наказан.

2 Я ожидаю, что могу быть наказан.

3 Я чувствую себя уже наказанным.

0. Я не разочаровался в себе.

1 Я разочаровался в себе.

2 Я себе противен.

3 Я ненавижу себя.

0. Я знаю, что я не хуже других.

1 Я критикую себя за ошибки и слабости.

2 Я все время обвиняю себя за свои проступки.

3 Я виню себя во всем плохом, что происходит.

0. Я никогда не думал покончить с собой.

1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.

2 Я хотел бы покончить с собой.

3 Я бы убил бы себя, если бы представился случай.

10.

0. Я плачу не больше, чем обычно.

1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.

2 Теперь я все время плачу.

3. Раньше я мог плакать, а сейчас не могу даже если мне хочется.

11.

0. Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.

1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше.

2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.

3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

12.

0. Я не утратил интереса к другим людям.

1. Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.

2. Я почти потерял интерес к другим людям.

3. Я полностью утратил интерес к другим людям.

13.

0. Я также легко принимаю решения, как и раньше.

1. Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.

2. Мне труднее принимать решение, чем раньше.

3. Я больше не могу принимать решения.

14.

0. Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.

1. Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.

2. Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня не привлекательным.

3. Я знаю, что выгляжу безобразно.

15.

0. Я могу работать также хорошо, как и раньше.

1. Мне необходимо сделать дополнительное усилие чтобы печать делать что-нибудь.

2. Я с трудом заставляю себя сделать что-либо.

3. Я совсем не могу выполнить никакую работу.

16.

0. Я сплю также хорошо, как и раньше.

1. Сейчас я сплю хуже, чем раньше.

2. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше обычного и мне трудно заснуть опять.

3. Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

17.

0. Я устаю не больше, чем обычно.

1. Теперь я устаю быстрее, чем раньше.

2. Я устаю почти от всего, что я делаю.

3. Я не могу ничего делать из-за усталости.

18.

0. Мой аппетит не хуже, чем обычно.

1. Мой аппетит хуже чем раньше.

2. Мой аппетит теперь значительно хуже.

3. У меня вообще больше нет аппетита.

19.

0. В последнее время я не похудел, и потеря в весе была незначительной.

1. Я потерял более 3-х килограммов ( в последнее время).

2. Я потерял более 5 кг.

3. Я потерял более 7 кг.

Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше (отметить крестиком): да __ , нет __.

20.

0. В последнее время я не заметил изменения своего интереса к сексу.

1. Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше.

2. Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами чем раньше.

3. Я полностью утратил сексуальный интерес.

21.

0. Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

1. Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие как боли расстройства желудка, запоры и др.

2. Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-нибудь другом.

3. Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО БАЛЛОВ:

10-15 — мягкая степень.

16-19 — мягкая умеренная степень.

20-29 — умеренно-сильная степень.

30-63 — сильная степень.

Оглавление

Похожие материалы:

Дата публикации (обновления): 16 июня 2016 г. 20:36


	Жизнь после травмы спинного мозга