	Жизнь после травмы спинного мозга

Соус терияки

Ингредиенты на 8 порций

1/4 стакана соевого соуса с низким содержанием солей натрия (Low sodium)
1 столовая ложка натурального меда
1/4 стакана натурального яблочного сидра
1 чайная ложка кунжутного масла
2 чайные ложки аккуратно, мелко нарубленного лука-шалота
1 чайная ложка свежего натертого имбиря
1/4 стакана воды
1/4 стакана органического уксуса
1 столовая ложка свежего сока лайма

Способ приготовления

Поставьте кастрюлю с длинной ручкой (большой ковш или глубокий сотейник) на умеренный огонь. Вылейте в нее масло, а когда оно нагреется, выложите в него чеснок и обжаривайте 2 минуты. Затем добавьте остальные ингредиенты, непрерывно помешивая будущий соус. Когда все они окажутся в кастрюле, оставьте соус на огне еще на 5-7 минут.

Содержание питательных веществ:

жиры — 1 стандартная порция.

Все рецепты

Похожие рецепты:

Обновлено: 15 ноября 2018 г.


	Жизнь после травмы спинного мозга