Питта доша в аюверде

Питта доша включает элементы огня и воды. Само слово означает «то, что готовит пищу». Это энергия пищеварения и метаболизма, которая функционирует через такие вещества-носители, как органические кислоты, гормоны, ферменты и желчь. Питта наиболее тесно связана с элементом огня, а вещества-носители отражают наличие элемента воды.

• Характеристики Питты — маслянистый, острый, горячий, подвижный, жидкий и кислотный.

Они проявляются как в состоянии баланса, так и в состоянии дисбаланса.

• Основные места сосредоточения энергии Питты в организме — тонкий кишечник, желудок, печень, селезенка, поджелудочная железа, кровь, глаза и пот.

С точки зрения физиологии Питта обеспечивает организм теплом и энергией за счет распада сложных молекул еды. Она управляет всеми процессами, связанными с трансформацией в теле и разуме. С точки зрения психологии Питта управляет радостью, смелостью, волей, злостью, ревностью и умственным восприятием. Это источник высокого интеллекта.

Избыток энергии Питта в организме приводит к «перегреву». Если потерять бдительность, «пионерский костер» может превратиться в лесной пожар. Именно поэтому следует постоянно контролировать «внутренний огонь» тела и разума.

Сбалансированная конституция Питты характеризуется веселым характером, высоким интеллектом, мужеством и энергичностью. Когда огонь разума и тела невозможно обуздать, смеющаяся Питта превращается в кричащую. Злость, гнев и эго вытесняют положительные качества. Человек постоянно недоволен жизнью и высокомерен по отношению к другим. Говорят, что неуравновешенный представитель типа Питта не попадает в ад, а сам его создает! Несбалансированность Питты, как правило, приводит к инфекциям, воспалениям, сыпи, язвам, изжоге и лихорадке.

Физиологические особенности типа Питта

Конституция людей и физиологические функции (особенности) людей типа Питта со склонностью к дисбалансу

Расстройства, характерные для физиологии типа Питта

• Заболевания желудка и тонкого кишечника.

• Приступообразные приливы крови.

• Гиперкислотность.

• Кожные высыпания и псориаз.

• Язвы.

• Воспалительные процессы.

• Изжога.

• Диарея.

• Заболевания печени.

• Язвенный стоматит.

• Ангина и тонзиллит.

• Чрезмерные голод и жажда.

• Аппендицит.

• Неприятный запах изо рта.

• Геморрой.

• Воспаленные красные глаза. Прочие заболевания глаз.

• Гепатит.

• Инфекции.

• Непереносимость жары (особенно при высокой влажности).

• Пищевая аллергия (особенно на орехи).

Расстройства и нарушения, характерные для Питты: острые инфекции, воспаления и кровотечения. В классических аюрведических текстах Питте отводится около 30% из всех перечисленных заболеваний, в том числе более 70 заболеваний глаз. Благодаря врожденной мотивации люди типа Питта обычно стремятся к самоисцелению с большим рвением. Проблема может возникнуть из-за фанатичности и чрезмерного усердия.

Психологические характеристики типа Питта

Качества, свойственные сбалансированному типу Питта

• Высокий интеллект, глубокие идеи.

• Уверенность в себе.

• Способность быстро понять новые идеи.

• Храбрость.

• Своенравие, решительность и честолюбие.

• Чувство юмора.

• Целеустремленность.

• Жизнерадостность.

• Природная склонность к лидерству.

• Эмоциональная собранность.

• Эффектность, ясная и четкая речь.

• Хорошая память.

• Стрессоустойчивость.

• Организованность, стремление планировать.

• Умение сосредоточиться на реальной цели.

• Развитая интуиция.

В состоянии равновесия люди типа Питта умны, полны энтузиазма, жизнерадостны и умеют делиться счастьем с другими. Они преуспевают в большинстве профессий, за которые берутся серьезно. Из них получаются хорошие бизнесмены, адвокаты, преподаватели, врачи, инженеры, архитекторы, ученые, политики и дизайнеры.

Качества, свойственные несбалансированному типу Питта

• Излишняя впечатлительность.

• Склонность поддаваться манипуляции.

• Упрямство.

• Высокомерие.

• Ревнивость.

• Материалистичность.

• Импульсивность, взрывной характер.

• Крикливость и агрессия.

• Желание контролировать других.

• Чрезмерная склонность к конкуренции.

• Эгоцентризм, стремление к власти.

• Критичность и категоричность.

• Чрезмерная экстраверсия: любят быть в центре внимания.

• Склонность сдерживать эмоции.

• Уничижительное отношение к другим (особенно представителям других типов).

Люди типа Питта менее склонны к психическим расстройствам, чем представители типа Вата. Тем не менее они часто теряют контроль над собой. Живой ум предопределяет психологическую неустойчивость. Представителям этого типа свойственны такие эмоции, как гнев, страх, ненависть и ревность. В числе психических расстройств этого типа — неконтролируемый гнев, тревожность, одержимость и глубокие эмоциональные проблемы.

Если сбалансированная Питта приносит всем радость, то неуравновешенная высокомерна по отношению к окружающим. Успокаивающие диета и образ жизни помогут охладить пыл и вернуть в жизнь радость и гармонию.

Причины раздражения личности типа Питта

• Потребление возбуждающей еды.

• Потребление пищи в состоянии гнева.

• Кофе, черный чай или алкоголь.

• Курение.

• Переутомление.

• Склонность к чрезмерной конкуренции.

• «Перегрев» в физической и умственной деятельности.

• Неспособность внести изменения в свой образ жизни в зависимости от времени года (особенно летом).

• Наличие источников сильных отрицательных эмоций (например, насилие по телевизору).

Способы привести питту в равновесие

Ключевые слова: охлаждение, успокоение, сдержанность

Употребляйте в пищу уравновешивающие продукты.

• Принимайте пищу в спокойной обстановке.

• Избегайте искусственных стимуляторов.

• Занимайтесь созерцательной деятельностью, например гуляйте на природе.

• Ежедневно медитируйте.

• Делайте успокаивающие физические упражнения: йога, плавание, тай-чи или ходьба.

• Используйте холодные цвета в интерьере, например синий, зеленый или белый.

• Слушайте успокаивающую музыку.

• Ежедневно отдыхайте.

• Побольше смейтесь и улыбайтесь.

• Учитесь ценить людей типов Вата и Капха.

• Следите за сменой времен года (особенно наступлением лета), корректируйте питание и образ жизни.

• Занимайтесь волонтерством.

• Принимайте холодный душ.

• Используйте сладкие и охлаждающие эфирные масла для ароматерапии, например масло сандалового дерева и розы.

• Носите охлаждающие драгоценные камни: лунный камень, жемчуг и синий сапфир.

• Проводите ежедневный массаж тела с охлаждающими маслами (например, маслом кокосового ореха).

• Давайте выход эмоциям посредством самосозерцания, например ведения дневника.

Аюрведа. Здоровые рецепты

Похожие материалы

• Определение пульса

• Влияние шести вкусов

• Биоритмы человека и аюрведа

Дата публикации: 15 января 2017

.

	Жизнь после травмы спинного мозга