|
|
Жизнь |
|
|
|
| ||||
Теперь о хорошем: ЛПВП 2bВ то время как частички ЛПНП разносят холестерин по клеткам организма, частицы ЛПВП забирают оттуда его излишки и доставляют их обратно — в печень, где их ожидает вторичная переработка. Таким образом, благодаря ЛПВП мы от рождения имеем в своем распоряжении «службу естественной очистки артерий». Этого «хорошего» холестерина никогда не бывает «слишком много», и позже вы узнаете, как с помощью АроЕ-генетической диеты и специальной программы физических упражнений можно активизировать его выработку в организме. Как показывает мой опыт, генотипам Аро Е 2 и Аро Е 3 обычно сопутствует более высокий уровень ЛПВП, особенно ЛПВП 2b. Но каким образом уровень ЛПВП 2b соотносится с состоянием артерий? Если у вас слишком много «плохого» ЛПНП-холестерина и недостаточно «хорошего» ЛПВП-холестерина, особенно ЛПВП 2b, ваш организм не в состоянии поддерживать по-настоящему эффективный процесс (само) очищения артерий, поэтому в них постепенно накапливаются холестериновые отложения и просвет этих сосудов становится все уже и уже. С этого и начинается сердечно-сосудистая недостаточность. ОПТИМАЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ХОЛЕСТЕРИНОВОЙ ШКАЛЫ
* Если этот показатель у вас составляет 100-125 мг/дл, это указывает на нарушение толерантности к глюкозе; если же он превышает 125 мг/дл. это говорит о том, что у вас диабет. ЛПВП 2b оказывает сердечно-сосудистой системе, как минимум, двойную услугу.
Для того чтобы состояние здоровья артерий было оптимальным, уровень ЛПВП 2b в организме должен составлять более 20% у мужчин и более 30% у женщин. Чтобы мои пациенты могли добиться таких показателей, я всегда советую им в первую очередь пройти тест на содержание ЛПВП 2b: дело в том, что чаще всего оно действительно оказывается слишком низким, даже в тех случаях, когда общий уровень ЛПВП достаточно высок. До тех пор пока ваш уровень ЛПВП 2b не достигнет нормы или не превысит ее, у вашего организма не будет возможности в полной мере проявить свою способность к естественному (само)очищению артерий. Полезно знать и важно понимать, что не все «передовые» методы проведения анализов на холестерин одинаково хороши*. Некоторые из них временами дают погрешность ни много ни мало в 40%, что влечет выбор ошибочной стратегии лечения. Как только вы узнаете свои истинные показатели, у вас появится возможность внести все необходимые поправки в свой рацион и образ жизни. — * Подробно этот вопрос был освещен в докладе «Comparison of traditional and alternative laboratory methods. Determination of lipid measurement Lp(a) and LDL phenotype» («Сравнение традиционных и альтернативных методов лабораторных исследований. Проблема количественной оценки уровня липидов ЛП(а) и установления ЛПНП фенотипа»), представленном доктором медицины Робертом Суперко на ежегодной конференции Американской ассоциации Изучения сердечных заболеваний, посвященной вопросам предотвращения эпидемического распространения сердечно-сосудистых заболеваний, проходившей в Гонолулу с 23 по 26 апреля 2002 года. — Примеч. авт. Назад | Оглавление | Вперед См. также:
Дата публикации: 09 мая 2017 |
|
|
